TRENDING:

Prawn Eating Tips: সাবধান! চিংড়িমাছের সঙ্গে এই খাবারগুলো খেলেই গ্যাস, অম্বল, বদহজম

Last Updated:

Prawn Eating Tips: ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ডায়েটে চিংড়িমাছ রাখতেই পারেন। কিছু খাবারের সঙ্গে চিংড়িমাছ কোনওমতেই খাওয়া যাবে না।

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
চিংড়িমাছ যে কোনও রূপেই স্বাদে অতুলনীয়। গলদা চিংড়ি, বাগদা চিংড়িই হোক বা কুচো চিংড়ি-নানা ভাবে খাওয়া যায় এই সামুদ্রিক প্রাণীকে। তবে চিংড়িমাছ খাওয়ার সময় অ্যালার্জির আতঙ্ক থেকেই থাকে। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ডায়েটে চিংড়িমাছ রাখতেই পারেন। কিছু খাবারের সঙ্গে চিংড়িমাছ কোনওমতেই খাওয়া যাবে না। বলছেন পুষ্টিবিদ নিকোলা শুব্রুক।
কিছু খাবারের সঙ্গে চিংড়িমাছ কোনওমতেই খাওয়া যাবে না
কিছু খাবারের সঙ্গে চিংড়িমাছ কোনওমতেই খাওয়া যাবে না
advertisement

দুগ্ধজাত খাবার 

ক্রিমি সস, রান্নার উপকরণে দুধ বা ক্রিম থাকলে তার সঙ্গে চিংড়িমাছ না খাওয়াই ভাল। কারণ চিংড়িমাছের প্রোটিনের সঙ্গে দুধের ক্যালসিয়াম মিশে অ্যালার্জির আশঙ্কা বাড়িয়ে তুলতে পারে। হজমের গণ্ডগোলের কারণ হয়ে অস্বস্তি তৈরি করতে পারে এই কম্বিনেশন।

মশলাদার খাবার

advertisement

অনেকেই খুব মশলা দিয়ে কষিয়ে রাঁধা চিংড়িমাছ পছন্দ করেন। কিন্তু এতে চিংড়ির স্বাদ চাপা পড়ে যায়। তাছাড়া চিংড়িমাছ ও মশলার কম্বিনেশন হজমে অস্বস্তি তৈরি করতে পারে।

আরও পড়ুন : শত চেষ্টাতেও ওজন কমছে না? গমের আটার বদলে এই দিয়ে রুটি করে দেখুন তো! রোগা হবেনই

advertisement

অতিরিক্ত শর্করা

বেশি শর্করা আছে এমন খাবার, যেমন পাউরুটি, পাস্তা, ভাতের সঙ্গে চিংড়িমাছ খাওয়া ঠিক নয়। এই দুই রকমের খাবার একসঙ্গে খেলে পেট ফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয়।

টকজাতীয় খাবার

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
বাজারে ব্যাপক চাহিদা, তবুও মাথায় হাত! পান চাষ করে কেন সমস্যায় চাষিরা?
আরও দেখুন

চিংড়িমাছের ডিশে লেবুর রস দিয়ে খাওয়ার চল বহু দিনের। তবে চিংড়িমাছের সঙ্গে অতিরিক্ত লেবু বা টকজাতীয় খাবার খেলে বদহজম হওয়ার আশঙ্কা বেশি। তাই টকজাতীয় খাবার খেলে ডায়েটে রাখুন পরিমিত পরিমাণে। বরং চিংড়িমাছের সঙ্গে সবজি খান। এতে সমস্যা এড়ানো যায়।

advertisement

বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Prawn Eating Tips: সাবধান! চিংড়িমাছের সঙ্গে এই খাবারগুলো খেলেই গ্যাস, অম্বল, বদহজম
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল