আরও পড়ুন- পুরুষদেরও হতে পারে একাধিক অর্গ্যাজম! কীসে মেলে চরম শারীরিক সুখ? রইল অজানা তথ্য
চুমু খান সুস্থ থাকুন-
১. চুমু খান, আনন্দে থাকুন
কাউকে চুম্বন (Kiss Day 2022) করলে ডোপামিন নিঃসৃত হয় যা ‘ফিল-গুড’ হরমোন নামে পরিচিত। চুম্বন শরীরে এই জৈব রাসায়নিকের মুক্তি ঘটায়।
২. চুমু খান, আয়ু বাড়ান
advertisement
জার্মানির বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে, যে সমস্ত পুরুষরা কাজে যাওয়ার আগে তাদের সঙ্গীকে চুমু (Kiss Day 2022) খেয়েছিলেন তারা বেশি অর্থ উপার্জন করেছিলেন, গাড়ি দুর্ঘটনায় কম পড়েছেন এবং যারা চুমু খাননি তাদের তুলনায় পাঁচ বছরেরও বেশি বেঁচে ছিলেন।
৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
২০১৪ সালে প্রকাশিত মাইক্রোবায়োম জার্নালে বলা হয়েছে, চুম্বন দম্পতির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। দীর্ঘ সময়ের জন্য মাইক্রোবায়োটা ভাগ করার ফলেই এমনটা ঘটে।
৪. চুমুতে কমে ওজন
চুম্বন আপনার কয়েক ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে। কোনও ব্যাথা ছাড়াই একটি ব্যায়াম হল চুম্বন। চুমুতে আপনার বিপাকীয় হার বৃদ্ধি পায় এবং এর ফলে আপনাকে ২-৩ ক্যালোরি পোড়ে।
৫. অ্যালার্জি প্রতিরোধী
চুম্বন অ্যালার্জি এবং ফ্লু’র বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করতে পারে। চুম্বনের সময় একজন তাঁদের সঙ্গীর সঙ্গে ৩০০ টিরও বেশি ব্যাকটেরিয়া এবং ৮০ মিলিয়ন বিভিন্ন জীবাণু ভাগ করে নেয় এবং একসঙ্গে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
৬. চুমু খেলে ভালো থাকে ত্বকও
এই চুম্বন দিবসে ঝলমলে ত্বক পেতে উদ্দাম চুমু খেতে পারেন। চুম্বনে মুখের বিভিন্ন পেশী সক্রিয় হয় এবং মুখের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় ফলে ত্বকও ভালো থাকে।
আরও পড়ুন- কার নাম অনুসারে পালিত টেডি ডে? কোন রঙের ভাল্লুকেরই বা কী অর্থ! দেখে নিন এক ঝলকে
৭. চাপ কমাতে সাহায্য
ডোপামিন নিঃসরণের পাশাপাশি চুম্বন শরীরে সুখ এবং আরামের অনুভূতিকেও বাড়িয়ে তোলে। চুমু শরীরের স্ট্রেস লেভেল কমায়।
৮. মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি
চুম্বন রোম্যান্টিক এবং বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার সম্পর্ককে অন্য স্তরে উন্নীত করতে পারে। চুম্বন প্রেমিক যুগলদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
৯. রক্তচাপ কমায়
চুম্বন আপনার শরীরের ইতিবাচক আবেগকে বাড়িয়ে তোলে এবং আপনার রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে। এটি রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।