TRENDING:
প্রেসার দূরে রাখতে হবে:
ভ্যালেন্টাইনস ডে অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এই দিনের উপর সমস্ত অ্যাটেনশন দিলে সব চাপের মাঝে এই চাপে নষ্ট হতে পারে সবকিছু। ভ্যালেন্টাইনস ডে'কে তাই বেশি গুরুত্ব না দিয়ে আর পাঁচটা দিনের মতো করে কাটালেই মিলবে সমাধান।
এ বিষয়ে এক বিশেষজ্ঞ বলছেন, ভালোবাসা প্রতিদিনই প্রকাশ করা যায় ও সেলিব্রেট করা যায়। একটি দিনের উপর সমস্ত চাপিয়ে না দিয়ে প্রতিদিনই সারপ্রাইজ বা গিফট ইত্যাদি দেওয়া যেতে পারে।
advertisement
আরও পড়ুন: কোমল ত্বক পেতে মধুর জবাব নেই! কীভাবে ব্যবহার করবেন? রইল টিপস...
বিশেষজ্ঞের কথায়, একদিনের চেয়ে প্রতিদিন ভালো। যদি ফেব্রুয়ারি মাসেই হয় তা হলে প্রায় প্রতিদিনই সেলিব্রেট করা যেতে পারে।
যদি ভ্যালেন্টাইনস ডে'র দিন সঙ্গী চাপে থাকেন. তা হলে শুধু তাঁর পাশে থাকার বার্তা দেওয়া যেতে পারে। স্ট্রেস কাটাতে অন্যান্য কাজও করা যেতে পারে।
রুটিন পাল্টানো যেতে পারে:
ভ্যালেন্টাইনস ডে মানেই যে স্পেশ্যাল কিছু করতে হবে তা নয়। সাধারণ জিনিসের মাধ্যমেও একজনকে খুশি করা যেতে পারে। যেমন- সময় বের করে ওই দিন ডান্স পার্টিতে যাওয়া বা খেলাধুলো করা, ফুল বা চকোলেট গিফট দেওয়া, ঘর সাজিয়ে সারপ্রাইজ দেওয়া ইত্যাদি।
ভ্যালেন্টাইনস ডে'তে সব চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল পরস্পরকে অ্য়াটেনশন দেওয়া।
আশপাশের পরিবেশ বা ঘরের পরিবেশ পাল্টানো:
একঘেয়ে জীবন থেকে বের করতে এই দিন বাড়ির আসবাবপত্র সরিয়ে, একটু লুক চেঞ্জ করে সঙ্গীকে সারপ্রাইজ দেওয়া যেতে পারে।
আরও পড়ুন: তেতাল্লিশেও তরতাজা লাস্যময়ী বিদ্যা বালন, কীভাবে শরীর-রূপের চর্চা করেন নায়িকা? রইল টিপস...
কথোপকথন ও একসঙ্গে কোথাও হাঁটা:
অফিসের প্রেসার, কাজ, বাড়ির চাপে একসঙ্গে হাঁটা কোথাও বা অনেক কথা হয় তো অনেকেরই হয় না। বিশেষ দিনে যদি সেটা ফিরিয়ে আনা হয়, তা হলে মন্দ হবে না। কোনও ভালো জায়গায় একান্তে হেঁটে, কথা বলে সময় কাটানো যেতে পারে।
ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে স্ট্রেস দূরে রাখতে হবে:
কর্টিসোল হল স্ট্রেস হরমোন। এটি বাড়তে পারে। এটির তারতম্য হলে, শরীরে নানা সমস্যা হতে পারে। সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হতে সমস্যাও হতে পারে। এই বিশেষ দিনে ঘনিষ্ঠ হতে তাই স্ট্রেস দূরে রাখতে হবে।
আরও পড়ুন: ব্লাউজ ছাড়াই শাড়ি পরে রাস্তায় উরফি! তুমুল নাচের চোটে যাচ্ছেতাই কাণ্ড! ভাইরাল ভিডিও...
একা সেলিব্রেট করার বদলে অনেকের সঙ্গে সেলিব্রেট করা যেতে পারে:
একা সেলিব্রেট করার চেয়ে একসঙ্গে অনেকে মিলে সেলিব্রেট করা যেতে পারে। সবসময় বিশেষ দিনে যে একাই সেলিব্রেট করতে হবে তার কোনও মানে নেই।
পরিবারের সঙ্গে বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সঙ্গে একসঙ্গে আড্ডা দেওয়া যেতে পারে, খাওয়া-দাওয়া করা যেতে পারে। কোভিড পরিস্থিতিতে যদি একসঙ্গে এক জায়গায় বসে সেলিব্রেট করা না যায় তা হলে ভার্চুয়ালি সেলিব্রেট করা যেতে পারে।
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.