Hug Day 2022: আজ আলিঙ্গন দিবস! প্রিয়জনকে ২০ সেকেন্ড জড়িয়ে ধরলেই ঘটতে পারে এই ম্যাজিক

আরও পড়ুন- নাকে বা পেটে চুমুর অর্থ কী জানেন? চুম্বন দিবসের আগে দেখে নিন চুমুর রকমফের

কবে উদযাপিত হয় আলিঙ্গন দিবস?

প্রতিবছরই ১২ ফেব্রুয়ারি আলিঙ্গন দিবস (Hug Day 2022) হিসেবে পালিত হয়। এ বছর আজ, শনিবার দিনটি পালিত হচ্ছে।

আরও পড়ুন- আসছে ভালোবাসার দিন! কীভাবে বুঝবেন কেউ আপনার প্রতি বিশেষভাবে আকৃষ্ট কী না?

advertisement

আলিঙ্গন দিবসের গুরুত্ব

প্রেমের দিন ১৪ ফেব্রুয়ারি। ভালোবাসার দিনের ঠিক দুই দিন আগে এই দিনটি পালিত হয়। সঙ্গীকে আবেগ দিয়ে আলিঙ্গন করা আপনার ভেতরের ভালোবাসার অনুভূতিটিকে কয়েকশো গুণ বাড়িয়ে দেয়। কাউকে আলিঙ্গন করলে তা কেবল আমাদের মধ্যে শক্তিই স্থানান্তর ঘটায় না বরং প্রেমিক যুগলের মধ্যে মানসিক নৈকট্যও তৈরি করে। স্বাস্থ্যের জন্যও ভীষণই উপকারী আলিঙ্গন। গবেষণা বলছে, আলিঙ্গন মানসিক চাপ কমায়, আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং সম্পর্ককে শক্তিশালী করে। স্পর্শের মধ্যেই লুকিয়ে আছে সবটুকু। স্পর্শ হল সবচেয়ে সুন্দর থেরাপি পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। অন্য যেকোনও ভাবে যোগাযোগ স্থাপনের চেয়ে বেশি তীব্র হল স্পর্শ। ২০ সেকেন্ডের জন্যও যদি কাউকে আলিঙ্গন করেন তাহলে অক্সিটোসিন এবং নিউরোট্রান্সমিটার নিঃসরণ হয় যা প্রাকৃতিক উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে।

আলিঙ্গন মানে সত্যিই ম্যাজিক। আজ সেই দিন, নিজের প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরুন। আপনার নিকটের মানুষটিকে বোঝান ভালোবাসার চেয়ে বড়ো কিছুই নেই, বেঁধে বেঁধে থাকার থেকে মহৎ কিছুই নেই!