স্পাইকনার্ডের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উপকারিতা হল এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। যখন মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে, তখন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলি সহজেই চুলের গ্রন্থিকোষে পরিবহন করা হয়, যা নতুন চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। এই কারণেই স্পাইকনার্ডকে চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তদুপরি, এটি বাত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখে, যা আয়ুর্বেদ অনুসারে চুল পড়ার একটি প্রধান কারণ। নিয়মিত ব্যবহার চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে এবং ভাঙন কমায়।
advertisement
যারা খুশকি, চুলকানি এবং মাথার ত্বকের জ্বালাপোড়ায় ভুগছেন তাদের জন্যও জটামানসি খুবই উপকারী। এর প্রদাহ-বিরোধী এবং ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বককে প্রশমিত করে এবং ধীরে ধীরে খুশকি দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে, যা অকাল পেকে যাওয়া কমাতে পারে। এটি চুলের তন্তু শক্তিশালী করে, বিভাজন কমায় এবং চুলে প্রাকৃতিক চকচকে যোগ করে।
আরও পড়ুন : প্রোটিনের জন্য কী খাবেন? কীভাবে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় প্রোটিন যোগ করবেন? জানুন
স্পাইকনার্ড নানাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর তেল নারকেল বা তিলের তেলের সাথে মিশিয়ে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা অত্যন্ত উপকারী। স্পাইকনার্ড পাউডার দই বা জলের সাথে মিশিয়ে চুলের মাস্ক হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, অতিরিক্ত বা অনুপযুক্ত ব্যবহার ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই এটি পরিমিত পরিমাণে এবং একজন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় ব্যবহার করা ভাল।
