তবে এইসব কারণগুলো দেখে নিদ্রাহীন রাত্রি কাটানোর কোনও দরকার নেই। চুল পড়ার নেপথ্যে আর কী কী কারণ থাকতে পারে সেগুলো দেখে নিয়ে (Hair Fall Reasons) বরং আগাম ব্যবস্থা নিলেই সমস্যার সমাধান হবে।
ডায়েটে সমস্যা
অনেক সময় ওজন কম করার জন্য ক্র্যাশ ডায়েট করলে শরীরে অনেক ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি দেখা যায় (vitamin deficiency causes hair fall)। এর জন্যও চুল পড়তে পারে। ভিটামিন A, B12, D, C এবং জিঙ্ক, আয়রন ও প্রোটিনের মতো উপাদান না থাকলে চুলের ফলিকল নষ্ট হয়ে যায়।
advertisement
আরও পড়ুন -চুল পড়া কমছেই না? এই কারণগুলি দায়ী নয় তো?
স্কাল্প সংক্রমণ
যদি জীবাণু, ছত্রাক ও ইস্ট স্কাল্পে জন্মায় সেগুলো চুলের ফলিকল নষ্ট করে দেয়। ফলে চুল দ্রুত ঝরে যেতে থাকে। যদি স্কাল্প চুলকায়, লালভাব দেখা যায় বা সেখান থেকে আঁশের মতো ঝরে পড়ে তাহলে বুঝতে হবে যে সংক্রমণ হয়েছে। তবে স্কাল্প সংক্রমণ ওষুধে সেরে যায়।
বেশি মাত্রায় হেয়ার কেয়ার
হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্টে ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে। মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহারে সেগুলো চুলের ক্ষতি করে দিতে পারে। তাই চুল পড়া আটকাতে এগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো।
আরও পড়ুন -স্বাদ ও উপকারিতায় জুড়িহীন, শীতে ভাল থাকতে খেতেই হবে এই পাঁচটি খাবার
হরমোনের অসামঞ্জস্য
যদি কারও পিসিও, স্থূলতা, ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা থাকে বা কেউ যদি মেনোপজের দোরগোড়ায় এসে দাঁড়ায় তাহলে চুল পড়তে পারে (Hair fall reasons)।
বিশেষ কোনও ওষুধ গ্রহণ
শারীরিক কারণে অনেক সময় কিছু ওষুধ আমাদের নিতে হয়। যেমন রক্ত পাতলা করার ওষুধ, অ্যান্টি ডিপ্রেশনের ওষুধ ইত্যাদি, এগুলোতেও চুল পড়তে পারে (Reasons for sudden hair fall)।