Cough & Cold Remedies: স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত! সুস্থ লিভার, কিডনি! জ্বর-সর্দি-কাশিতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই বুনো লতা

এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং বাহ্যিক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম করে। পরিবর্তনশীল ঋতুতে, যখন মানুষ প্রায়শই জ্বর, সর্দি, কাশি এবং দুর্বলতার মতো সমস্যার সাথে লড়াই করে, তখন গিলয় এই সমস্যাগুলি দূর করতে উপকারী হতে পারে।

গিলয় শরীরকে বিষমুক্ত করতে, রক্ত ​​পরিষ্কার করতে এবং শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করতেও সাহায্য করে। এটি গ্রহণ করলে লিভার এবং কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য উন্নত হয়। এটি পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য হজম সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। গিলয় বিভিন্নভাবে খাওয়া যেতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল এর তাজা রস, যা মানুষ সকালে খালি পেটে পান করতে পছন্দ করে। গিলয় ট্যাবলেট, পাউডার এবং ক্যাপসুলও পাওয়া যায়।

advertisement

আরও পড়ুন : আপনি রগচটা, বদমেজাজি? কথায় কথায় চরম রেগে যান? চটজলদি রাগ কমান, রইল সহজ টিপস

গিলয় কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরকে সতেজ রাখে। আয়ুর্বেদ বৃদ্ধ বয়সে শক্তিবজায় রাখার জন্যও এটি সুপারিশ করে । সুতরাং, গিলয়ের নিয়মিত এবং সঠিক ব্যবহার শরীর এবং মন উভয়কেই শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।