# ওজন কমাতে সাহায্য করে কারিপাতা৷ সরাসরি রোদে শুকনো করা কারিপাতাও খেতে পারেন৷ আবার দিতে পারেন রান্নাতেও৷ কার্বাজোল অ্যালকালয়েডস থাকায় ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে এই পাতা৷ নিয়ন্ত্রণে রাখে কোলেস্টেরলও৷
আরও পড়ুন : গলার সংক্রমণ নিবারণ থেকে উজ্জ্বল ত্বক, যষ্টিমধুর গুণ বহু
# নিয়মিত কারিপাতা খেলে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়৷ ক্ষুরধার হয় স্মৃতিশক্তি৷
advertisement
# আমাশয়, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্যর মতো সমস্যা দূর করে পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখে কারিপাতা৷ রোজ সকালে খালি পেটে কারিপাতা চিবিয়ে খেলে পেটের স্বাস্থ্য ভাল থাকে৷ যদি কাঁচা পাতা খেতে সমস্যা হয়, তাহলে বাটারমিল্ক বা টকদইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান৷ ধীরে ধীরে এর উপকারিতা টের পাবেন৷
আরও পড়ুন : স্বাদ ও উপকারিতায় তুলনাহীন বেথুয়া শাক বেশি খাওয়া বিপজ্জনক
আরও পড়ুন : অর্জুন গাছের ছাল হল সুস্থ হৃদযন্ত্রের ‘ভেষজ বন্ধু’
# অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় গা বমি ভাব রোধ করতে কারিপাতা খেতে পারেন৷ এই পাতা সিদ্ধ করে খেলেও অতিরিক্ত বমির সমস্যা নিয়ন্ত্রিত হয়৷ অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মর্নিং সিকনেসও দূর করে কারিপাতার সুবাস৷