Side effects of Bathua Leaves : স্বাদ ও উপকারিতায় তুলনাহীন বেথুয়া শাক বেশি খাওয়া বিপজ্জনক
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
বেশি পরিমাণে খেলে এই শাকও শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর (side effects of Bathua Leaves)
শীত মানেই বাজারে হরেক শাকসব্জির পশরা৷ এ সময় বাজারে প্রচুর পরিমাণে বিক্রি হয় বেথুয়া শাক৷ এই শাকের ওষধি গুণ প্রচুর৷ কিন্তু বেশি পরিমাণে খেলে এই শাকও শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর (side effects of Bathua Leaves) ৷
ডায়রিয়া-
বেথুয়া শাকে প্রচুর অক্সালিক অ্যাসিড থাকে৷ এই উপাদানের প্রভাবে পেটব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে৷
advertisement
আরও পড়ুন : অর্জুন গাছের ছাল হল সুস্থ হৃদযন্ত্রের ‘ভেষজ বন্ধু’
মিসক্যারেজ-
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় এই শাক খাওয়া ঝুঁকিপূ্র্ণ৷ চিকিৎসকদের পরামর্শ নিয়েই তবে এই শাক প্রেগন্যান্সিতে ডায়েটে রাখা দরকার৷
advertisement
ফার্টিলিটির সমস্যা-
অত্যধিক পরিমাণে খেলে ফার্টিলিটি বিঘ্নিত হতে পারে শরীরের৷
আরও পড়ুন : শীতে প্রচুর পালংশাক খাচ্ছেন? শরীরের এই ক্ষতিগুলি করে ফেলছেন না তো?
ত্বকে অ্যালার্জি-
অত্যধিক বেথুয়া শাক খেলে স্পর্শকাতর ত্বকে অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে৷
আরও পড়ুন : অনেক দিন পর্যন্ত ধরে রাখতে চান মশলাপাতির স্বাদ-বর্ণ-গন্ধ? রাখুন এভাবে
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি-
advertisement
উচ্চমাত্রায় অক্সালিক অ্যাসিড আছে এই শাকে৷ তার প্রভাবে শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে৷ তাই বেশিমাত্রায় বেথুয়াশাক খাওয়া বর্জন করতে হবে৷
Location :
First Published :
January 30, 2022 1:56 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Side effects of Bathua Leaves : স্বাদ ও উপকারিতায় তুলনাহীন বেথুয়া শাক বেশি খাওয়া বিপজ্জনক
