Air Pollution: দিন দিন বাড়ছে বায়ুদূষণ, শ্বাসকষ্টের গুরুতর সমস্যা এড়াতে এই ৩ পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি

আমরা অ্যাপোলো ডায়াগনস্টিকস দিল্লির আঞ্চলিক রেফারেন্স ল্যাবের ল্যাব প্রধান এবং জোনাল টেকনিক্যাল চিফ (উত্তর ভারত) ডা. তনিশ মণ্ডলের সঙ্গে কথা বলেছি, যিনি এমন কয়েকটি সময়োপযোগী পরীক্ষার কথা বলেছেন যা বায়ু দূষণের ফলে সৃষ্ট প্রাথমিক ক্ষতি শনাক্ত করতে পারে এবং কোনও বিলম্ব ছাড়াই ঝুঁকি মোকাবিলায় সহায়তা করবে।

বর্তমানে বায়ুদূষণ সারা দেশে একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগের বিষয়। দুর্ভাগ্যবশত দূষিত বাতাসে উপস্থিত ধুলো, ধোঁয়া এবং রাসায়নিক দূষণকারীর মতো ক্ষুদ্র কণাগুলো শরীরে প্রবেশ করতে পারে। এটি ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড এবং এমনকি ত্বকের উপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে এবং কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন করতে পারে। এর সংস্পর্শে কাশি, শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি, ত্বকের জ্বালা এবং অকালবার্ধক্য ডেকে আনতে পারে। তাই, বিপদে পড়ার আগে সতর্ক থাকাই ভাল।

advertisement

আরও পড়ুন: পরীক্ষা ছাড়াই সরকারি চাকরির সুযোগ, আকর্ষণীয় বেতনে বাংলায় হবে ২,৯৮২ নিয়োগ, না জানলে বড় মিস 

শরীরের উপর বায়ুদূষণের প্রভাব

দূষণকারী পদার্থগুলো শ্বাসনালীতে জ্বালা সৃষ্টি করে, ফুসফুসের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয় এবং সংক্রমণ ও হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং এমনকি ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)-এর মতো দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। বাতাসে থাকা সূক্ষ্ম কণা রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে প্রদাহ, উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

আরও পড়ুন: ভোটের আগেই স্কুলে স্কুলে গ্রুপ C-গ্রুপ D নিয়োগের লিখিত পরীক্ষা, দিনক্ষণ জানাল স্কুল সার্ভিস কমিশন

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ফ্রি র‍্যাডিকেলের কারণে দূষণ ত্বকের বার্ধক্য, শুষ্কতা, ফুসকুড়ি এবং সংবেদনশীলতাও বাড়িয়ে তোলে। তাই, বিভিন্ন পরীক্ষা করিয়ে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করে সক্রিয় থাকতে হবে। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এই ৩টি পরীক্ষা বায়ু দূষণের সঙ্গে সম্পর্কিত যে কোনও সমস্যা সময়মতো শনাক্ত করতে সাহায্য করবে:

ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা: ফুসফুস কতটা ভালভাবে কাজ করছে তা পরিমাপ করে। এটি শ্বাসপ্রশ্বাসের ক্ষমতা হ্রাস বা হাঁপানি বা সিওপিডি-এর মতো দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগের প্রাথমিক লক্ষণও শনাক্ত করবে।

প্রদাহের মার্কার: রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (CRP) এবং এরিথ্রোসাইট সেডিমেন্টেশন রেট (ESR)-এর মতো মার্কারগুলো পরিমাপ করা হয়। উচ্চ মাত্রা দূষণ বা অন্যান্য চাপের কারণে শরীরে প্রদাহ নির্দেশ করে।

সম্পূর্ণ রক্ত গণনা (CBC): প্রদাহ বা সংক্রমণের কারণে শ্বেত রক্তকণিকায় পরিবর্তন শনাক্ত করে। 

ত্বকের স্বাস্থ্য মূল্যায়ন: চর্মরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষার মাধ্যমে পরিবেশগত চাপের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি মূল্যায়ন করা যায়। ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা এবং প্রদাহ নির্ণয়ের জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা ফুসফুসের সমস্যার মতো যে কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যার সময়মতো সমাধানে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, মাস্ক ও এয়ার পিউরিফায়ারের মতো সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা দূষিত পরিবেশে ক্ষতি কমাতে এবং ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড ও ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে।