তিনটি অলিম্পিক্সে তিনটি সোনা-রাশিয়ান সুন্দরী এলা শিশকিনা নিজের পারফরম্যান্স ধরে রাখার সিক্রেট কোনওরকম রাখঢাক না করেই একেবারে হাটে হাঁড়ি ভাঙলেন৷ টোকিও ২০২০ অলিম্পিক্সে (Tokyo Games 2020 ) তাঁর সোনা জয়ের পর এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন পারফরম্যান্সের ঠিক আগে যৌন মিলন অসম্ভব শক্তি উৎপাদন করে সারা শরীরে৷ তিনি এই দাবির বিজ্ঞানভিত্তিক কারণও একেবারে খুঁটিয়ে বলেছেন৷ তাঁর মতে সেক্স ও পারফরম্যান্স অঙ্গাঅঙ্গীভাবে যুক্ত৷ Photo Courtesy- Instagram/Alla Shishkina
তিনি সরাসরি জানিয়েছেন যৌনতা থেকে বিরত থাকলে টেস্টোস্টেরন (testosterone) বৃদ্ধি পায় যা খেলোয়াড়দের আগ্রাসী মনোভাব (aggression) আনতে সাহায্য করে৷ কিন্তু যাঁরা মাসল স্ট্রেংথ চায় তারা যদি অর্গাজম (orgasm) ছাড়া যৌনতা (Sex) করা হয় তাহলে তা খুবই ফলপ্রসূ হয় পারফরম্যান্সের ক্ষেত্রে৷ যদি কেউ অবশ্য আগ্রাসনের ভিত্তিতেই সেরা পারফরম্যান্স দিতে চান তাঁদের জন্য সেক্স নৈব নৈব চ৷ Photo Courtesy- Instagram/Alla Shishkina