Yellow Teeth whitening Tips: হাসলেই সামনে চলে আসে হলুদ দাঁত, লজ্জায় মুখ দেখাতে পারেন না! বিনা খরচায় ঘরোয়া টিপসেই পান মুক্তি...
- Published by:Sounak Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Yellow Teeth whitening Tips: দাঁতের হলুদ প্লাক সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। ঘরোয়া উপায়ে বেকিং সোডা, নারকেল তেল, লবণ-সরিষার তেল ব্যবহার করে সহজেই এই প্লাক দূর করা যায়। জেনে নিন দাঁত ঝকঝকে রাখার কার্যকর টিপস ও বিশেষজ্ঞ পরামর্শ...
advertisement
advertisement
advertisement
প্লাক কী? প্লাক হল দাঁতের উপর জমে থাকা একটি পাতলা স্তর, যা ব্যাকটেরিয়া, খাবারের কণা ও লালা দিয়ে তৈরি হয়। যদি সময়মতো এটি পরিষ্কার না করা হয়, তবে এটি টার্টার-এ পরিণত হতে পারে, যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে ক্যাভিটি তৈরি করতে পারে এবং ধীরে ধীরে জিনজিভাইটিস বা পেরিওডোন্টাইটিসের মতো মারাত্মক সমস্যায় রূপ নিতে পারে।
advertisement
বেকিং সোডা ও হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড: বেকিং সোডা দাঁতের ওপর জমে থাকা পুরনো প্লাক সরাতে সাহায্য করে এবং হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ব্লিচিংয়ের কাজ করে। সমান পরিমাণ বেকিং সোডা ও ৩% হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। কয়েক মিনিট দাঁতে ঘষুন, তারপর ভালোভাবে কুলি করে ফেলুন। তবে অতিরিক্ত ব্যবহারে এনামেল ক্ষয় হতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
দিল্লির খ্যাতনামা দন্ত চিকিৎসক ড. মেঘা শর্মা বলেন, "হলুদ প্লাক শুধু দাঁতের রঙ পরিবর্তন করে না, বরং দীর্ঘমেয়াদে দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ তৈরি করতে পারে। প্রতিদিন সঠিকভাবে ব্রাশ ও নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপই হল একমাত্র উপায় দাঁত ভালো রাখার। তবে উপরের ঘরোয়া উপায়গুলো মাঝে মাঝে প্রয়োগ করলে প্রাকৃতিকভাবে দাঁত পরিষ্কার রাখা সম্ভব।"
advertisement