কলা খাওয়ার ১ ঘণ্টার মধ্যে ভুলেও খাবেন না 'এই' জিনিস! চরম বিপদ, ভাবতেও পারছেন না!

সারা বছর দেশের সর্বত্র কলা পাওয়া যায়। এমন কিছু দামও নয়, অন্য ফলের তুলনায় সস্তা। তবে দিনের যে কোনও সময় কি খাওয়া যায় কলা? অনেকেই করেন এই ভুল। চড়ক সংহিতায় কলার বিষয়ে রয়েছে বড় বিধিনিষেধ। কলা খেলে খাওয়া যাবে না কিছু জিনিস, আবার কিছু খাবার খাওয়ার পর কলা খেলে হয়ে যাবে সাংঘাতিক ক্ষতি!

এমনকী, কলা খাওয়ার পর কিছু কাজ করলেও হয়ে যেতে পারে ক্ষতি। জানেন কলা সংক্রান্ত এই সতর্কতাগুলি? এই প্রতিবেদনে সবটা জানতে পারবেন। কলা দিয়ে তৈরি হয় নানা পদ। প্যানকেক, মালপোয়া, বড়া, পিঠে, নানা মিষ্টি, স্মুদি --- সবেতেই ব্যবহার করা হয় কলা। কিন্তু জানেন, কলা খেয়ে কী খাবেন না একেবারেই?

বিশেষজ্ঞরা জানান, কলা খাওয়ার ১ ঘণ্টার মধ্যে জল খাওয়া চলবে না। এতে হজম হতে অনেক বেশি সময় লাগে, হজমের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। খিদেও হবে না আর। কলা খেয়ে জল খেলে কী হয়?

মূলত অ্যাসিডিটির সমস্যা। সেই সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে ব্যথা, গ্যাস এগুলোও হতে পারে। কলা খাওয়ার পর তাই চা, জল, কেজি কিছুই খাবেন না।

রাতে কলা খান অনেকেই, তবে সেটা বড় ভুল। রাতে কলা খেলে বুকে ব্যথা, কফ, কাশি, বুক ধড়ফড়ের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। কলা শুধু দিনের বেলায় খাওয়া ভাল।গুড়, কলা এবং দুধ কখনই এক সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। অনেকে গুড়, কলা ও দুধ মিশিয়ে খায়। এগুলি অত্যন্ত বিপজ্জনক অস্বাস্থ্যকর খাবার যা পেটে প্রবেশের সঙ্গে সঙ্গে অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। দুধ আর কলা একসঙ্গে মিশিয়ে শেক বা স্মুদি বানিয়ে খেতে ভালবাসেন অনেকেই। তবে আয়ুর্বেদশাস্ত্র মতে, দুধ আর কলা একসঙ্গে খেলেও হতে পারে বিপত্তি। অ্যালার্জি হতে পারে দুধ- কলার কম্বিনেশনে। সমস্যা দেখা দিতে পারে হজমেরও।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক রবিন শর্মা জানান, কলা ঠিক ভাবে খেলে অবশ্য দারুণ উপকারিতা রয়েছে। শরীরের পেশি শক্তিশালী হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। যৌন ক্ষমতা বাড়ে আর খিদেও কম পায় তুলনায়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)