Uric Acid Control Tips: দারুণ কাজের সস্তার এই ৫ নিরামিষ খাবার! রোজ নিয়ম মেনে খেলেই হুরহুর করে কমবে ইউরিক অ্যাসিড...
- Published by:Sounak Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Uric Acid Control Tips: জানুন ৫টি নিরামিষ খাবার যা প্রাকৃতিকভাবে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে। চেরি থেকে ফ্ল্যাক্সসিড—এই খাবারগুলো কীভাবে কিডনির যত্ন নেয়, গাঁটে প্রদাহ কমায় এবং গাউটের ঝুঁকি কমায়, তা এখানে জানতে পারবেন...
ইউরিক অ্যাসিড একটি বর্জ্য পদার্থ যা শরীরের পুরিন ভাঙার সময় তৈরি হয়। পিউরিন পাওয়া যায় লাল মাংস, সামুদ্রিক খাবার ও অ্যালকোহলে। কিডনি ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার করে মূত্রের মাধ্যমে বের করে দেয়। তবে শরীর বেশি ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করলে বা কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায়, যার ফলে জয়েন্টে ব্যথা, কিডনি পাথর, প্রদাহ ও নানা জটিলতা দেখা দেয়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement