Winter Vegetable Gas Problem: রান্নায় স্বাদ বাড়ে ঠিকই তবে পেটে গুড় গুড় গ্যাসের সমস্যা করে! শীতের মুলো-কপি নয়, কোন সবজি বেশি খেলে পেট 'ফুলবে'?

Published by:Pooja Basu
hyperlocal
Reported by:Piya Gupta

Last Updated:January 28, 2025 6:40 PM IST

Coriander Leaf Health Problem: ডায়রিয়া কিংবা গ্যাসের সমস্যায় নাজেহাল হতে পারেন রান্নায় বেশি বেশি এই খাবারটি খেলে৷ যে কোনও রান্নায় কয়টি ধনেপাতা যোগ করলেই পুরো বদলে যায় স্বাদ। তবে ধনেপাতার যেমন উপকার তেমনি ক্ষতিকর কিছু দিক রয়েছে ।

+ Follow usOn Google

1/8

শীতে মূলো, বাঁধাকপি, ফুলকপিতে গ্যাসের সমস্যা হয়৷ তবে এমন এক সবজি রয়েছে যা খেলে পেটে ফুলে ফেঁপে গ্যাস হবে৷ তাই কিছুটা বুঝে খান শীতের এই অতি জনপ্রিয় সবজি!

2/8

স্বাদ ফেরাতে সব রান্নায় শীতকালে ধনেপাতা দিচ্ছেন? সাবধান হয়ে জান! শীতকালে প্রায় সব রান্নায় সব সময় আমরা ধনেপাতা দিয়ে থাকি। কিন্তু, জানেন কি ধনেপাতা থেকে হতে পারে নানান শারীরিক সমস্যা ।(পিয়া গুপ্তা )

3/8

বিশিষ্ট চিকিৎসক কিংশুক প্রামানিক জানান,যে কোনও রান্নায় কয়টি ধনেপাতা যোগ করলেই পুরো বদলে যায় স্বাদ। তবে....

4/8

ধনেপাতার যেমন উপকার তেমনি ক্ষতিকর কিছু দিক রয়েছে । ধনেপাতা খেলে শরীরে একদিকে যেমন খারাপ কোলেস্টেরল দূর হবে। তেমনই ডায়াবেটিস থাকবে নিয়ন্ত্রণে। তবে জানেন কি ধনেপাতা থেকে হতে পারে নানান শারীরিক জটিলতা।

5/8

যারা অধিক পরিমাণে ধনেপাতা খান তারা গ্যাসের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা প্রায়শই দেখা দেয় অনেকের। গ্যাসের সমস্যা থেকে বাঁচতে নানা রকম ওষুধ খেয়ে থাকেন সকলে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ধনেপাতা খাওয়া বন্ধ করুন।

6/8

এছাড়া নিম্নরক্তচাপ দেখা দিতে পারে অধিক ধনেপাতা খাওয়ার জন্য। এতে থাকে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান যা বাতের ব্যথার সমস্যা বাড়াতে পারে। শুধু তাই নয় বুকে ব্যথার সমস্যা দেখা দিতে পারে অধিক ধনেপাতা খেলে।

7/8

যদি মাঝে মধ্যে বুকের ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে বন্ধ করুন ধনেপাতা খাওয়া। ডায়রিয়া সমস্যা দেখা দেয় অধিক ধনেপাতা খেলে।

8/8

শরীর সুস্থ রাখতে কম পরিমাণে ধনেপাতা খান। সব রান্নায় ধনেপাতা দেবেন না। এতে হতে পারে সমস্যা।

ছবি

লেটেস্ট খবর