Summer Skin Care Tips: গরমেও মুখের চামড়া শুকিয়ে ফেটে যায়, ঠিক করতে পারে জরুরি তেল! জানুন বিশেষজ্ঞের টিপস

স্বাস্থ্যেরও যেমন যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, তেমন ত্বকেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। আসলে গরম পড়তেই ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হয়। প্রদাহ দেখা দেয়। মুখে ব়্যাশ-চুলকানিও হতে পারে।

এই সময়ে ত্বকের সঠিক যত্ন না নিলে ক্ষতি হতে পারে বেশি। কয়েক বছরে বিউটি ওয়ার্লডে এসেনশিয়াল অয়েলের জনপ্রিয়তা বেড়েছে। এসব তেলের গুণাগুণ প্রচুর। এরকম ৫ এসেনশিয়াল অয়েল গরমকালে স্কিনকেয়ার রুটিনে যোগ করতে পারেন আপনি। পরামর্শ দিচ্ছেন কলকাতার জনপ্রিয় বিউটিশিয়ান ঋতু মজুমার।

​টি ট্রি অয়েলে আছে অ্যান্টি-মাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান। এই এসেনশিয়াল অয়েল আপনার ত্বকের জন্যে খুবই ভাল। ত্বকের প্রদাহ কমায়। কোনও সংক্রমণ সারায়। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে ২০১৫ সালে একটি রিপোর্ট প্রকাশ করা হয়। সেখানে উল্লেখা করা হয় যে, অ্যাকনের ট্রিটমেন্টে টি-ট্রি অয়েল ব্যবহার করা হয়েছে।

সানবার্ন থেকে ত্বককে রক্ষা করে টি-ট্রি অয়েল। ত্বকে ভিতর থেকে আর্দ্রতার জোগান দেয়। ২০১৬-এ প্রকাশিত গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, টি-ট্রি অয়েল ও রেসভেরেট্রল একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগালে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা যায়।

বিউটি ওয়ার্লডে খুবই জনপ্রিয় ল্যাভেন্ডার অয়েল। সহজে পাওয়াও যায়। তাই আপনার বিউটি রুটিনে সহজেই যোগ করতে পারেন ল্যাভেন্ডার অয়েল। এই এসেনশিয়াল অয়েলে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। ফলে, ত্বকের টক্সিন বের করে দিয়ে প্রাকৃতিক জেল্লা ফেরায়। ল্যাভেন্ডার অয়েলে এমন কিছু উপাদানও আছে যা, ত্বকের ক্ষত সারিয়ে তোলে।

এর অ্য়ান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। আপনি কেরিয়ার অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে ল্যাভেন্ডার অয়েল ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। ল্যাভেন্ডার অয়েলের ফেস মিস্ট ব্যবহার করুন। ফেসপ্যাকেও ব্যবহার করতে পারেন এই এসেনশিয়াল অয়েল।

গরমে ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকে জ্বালাভাব, চুলকানি হয়। এই প্রদাহ কমাতেই সাহায্য করে লেমনগ্রাস অয়েল। লেমনগ্রাস অয়েলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান আছে।

অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদানও আছে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে এমন তথ্যই। তাই এর টপিকাল ব্যবহারে ত্বকের প্রদাহ কমে। জ্বালা-চুলকানি বা অ্যাকনের সমস্যা মুহূর্তেই সমাধান হয়।

ঘরোয়া রূপটানে গোলাপ জলের ব্যবহার করা হয়। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্যে গোলাপ জল কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এটি ব্যবহারে জেল্লাও হয় দেখার মতো। একইভাবে ত্বকের যত্নে রোজ অয়েলও উপকারী। এই তেল ব্যবহারে ত্বকের নানা সমস্যা সমাধান হবে। মুখের জ্বালাভাব কমবে। সানবার্ন সারিয়ে তুলবে এই এসেনশিয়াল অয়েল।

ঘরোয়া রূপটানে গোলাপ জলের ব্যবহার করা হয়। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্যে গোলাপ জল কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এটি ব্যবহারে জেল্লাও হয় দেখার মতো। একইভাবে ত্বকের যত্নে রোজ অয়েলও উপকারী। এই তেল ব্যবহারে ত্বকের নানা সমস্যা সমাধান হবে। মুখের জ্বালাভাব কমবে। সানবার্ন সারিয়ে তুলবে এই এসেনশিয়াল অয়েল।