Pre Diabetics Symptoms: ব্লাড সুগার বাসা বাঁধছে শরীরে? ধীরে ধীরে এগোচ্ছেন মারণরোগের দিকে? সতর্ক হোন এই সাধারণ লক্ষণ দেখেই

Last Updated:August 20, 2024 5:16 PM IST

Pre Diabetics Symptoms:যখন শরীরে লিভারের কোষ, ফ্যাট এবং মাসলস ইনসুলিনের প্রতি রেসপন্ড করা থামিয়ে দেয়, তখন সেই পরিস্থিতিতে বলে ইনসুলিন রেজিস্টান্স। প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়ের ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ ইনসুলিন রেজিস্টান্সে।

1/6

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিন হরমোনের ভূমিকা প্রচুর। খাবারের শক্তিকে কর্মশক্তিতে রূপান্তরিত করে। যখন শরীর ইনসুলিনের প্রতি সাড়া দিতে বন্ধ কর দেয় তখন সেই পরিস্থিতিকে বলা হয় ইনসুলিন রেজিস্টান্স।

2/6

যখন শরীরে লিভারের কোষ, ফ্যাট এবং মাসলস ইনসুলিনের প্রতি রেসপন্ড করা থামিয়ে দেয়, তখন সেই পরিস্থিতিতে বলে ইনসুলিন রেজিস্টান্স। প্যানক্রিয়াস বা অগ্ন্যাশয়ের ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ ইনসুলিন রেজিস্টান্সে।

3/6

ইনসুলিন রেজিস্টান্স থেকে প্রি ডায়াবেটিকসের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। প্রি ডায়াবেটিকসদের বেশি সম্ভাবনা থাকে ডায়াবেটিক হওয়ার। কী করে বুঝবে আপনি ধীরে ধীরে মারণরোগের দিকে এগোচ্ছেন? সতর্ক করেছেন পুষ্টিবিদ অঞ্জলি মুখোপাধ্যায়।

4/6

যদি প্রতি আড়াই থেকে তিন ঘণ্টায় আপনার খিদে পেতে থাকে, তাহলে হতে পারে আপনার ইনসুলিন রেজিস্টান্স আছে।

5/6

৫-৬ ঘণ্টা না খেলে বা দু’টি খাবার খাওয়ার মাঝে আচমকা মাথা ধরলে সতর্ক হোন। রাতে মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছে হলেও হতে পারে আপনি এই সমস্যার শিকার।

6/6

আচমকাই মোটা হয়ে যাচ্ছেন? ঘাড়, গাল, হাতে পিগমেন্টেশনের কালো দাগ দেখা যাচ্ছে? হতেই পারে আপনি মধুমেহ রোগের কোপে পড়তে চলেছেন।

Pre Diabetics Symptoms: ব্লাড সুগার বাসা বাঁধছে শরীরে? ধীরে ধীরে এগোচ্ছেন মারণরোগের দিকে? সতর্ক হোন এই সাধারণ লক্ষণ দেখেই

ছবি

লেটেস্ট খবর