Home » Photo » life-style » Power Nap: সারাদিনের কাজের মাঝে একটা ছোট্ট ঘুম! শরীরের কাজে লাগছে নাকি বিপদ ডাকছে?

Power Nap: সারাদিনের কাজের মাঝে একটা ছোট্ট ঘুম! শরীরের কাজে লাগছে নাকি বিপদ ডাকছে?

বাঙালিরা যাকে বলে ভাতঘুম। কিন্তু এই ছোট ঘুমের একটা নির্দিষ্ট মাপকাঠি রয়েছে। তা নাহলে কিন্তু শরীরের হিতে বিপরীত অবধারিত (Power Nap)।