Is Cancer Hereditary: পরিবারের কারও ক্যানসার থাকলেই কি আপনারও আশঙ্কা? ডাক্তাররা জানালেন আসল সত্য

অনেকেই মনে করেন পরিবারের কারও ক্যানসার মানেই নিজেরও ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাত্র ৫–১০ শতাংশ ক্যানসার জেনেটিক কারণে (inherited) হয়। বাকি ৯০ শতাংশই ঘটে জীবনযাপন, পরিবেশ ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে।

কানাডিয়ান ক্যানসার সোসাইটির মতে, বংশগত জিন মিউটেশন (gene mutation) থাকলে ঝুঁকি বাড়তে পারে, কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনি নিশ্চিতভাবে ক্যানসারে আক্রান্ত হবেন।

পরিবারে কারও ক্যানসার হলে ডাক্তারকে তা জানান, কারণ এতে বোঝা যায় আপনার বাড়তি সতর্কতা বা পরীক্ষার প্রয়োজন আছে কি না।

কোন ক্যানসারগুলো পারিবারিক ঝুঁকির সঙ্গে বেশি যুক্ত?স্তন ক্যানসার (Breast Cancer)কোলোরেক্টাল ক্যানসার (Colorectal Cancer)ডিম্বাশয় ও বৃক্ক সংক্রান্ত ক্যানসারএকই অঙ্গের উভয় পাশে ক্যানসার দেখা গেলে (যেমন—দুই স্তন বা দুই চোখ)

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিচের অভ্যাসগুলো ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে:সুষম খাদ্য গ্রহণপ্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা ব্যায়ামধূমপান ও মদ্যপান এড়ানোনিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা (screening, mammogram, colonoscopy)প্রয়োজনে জেনেটিক টেস্ট বা প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা

অর্থাৎ, পরিবারের ইতিহাস জানা যেমন জরুরি, তেমনি জীবনযাপনে পরিবর্তন আনলেই ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটা কমানো যায়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)