Blood Sugar Control Tips: পাতার রসেই পালাবে ডায়াবেটিস! ব্লাড সুগারের ভরাডুবি! ইনসুলিন গাছের গুণে কমবে ওজনও!

বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। বর্তমানে ডায়াবেটিস মহামারির মতো ছড়িয়ে পড়ছে এবং সব বয়সের মানুষ এর শিকার হচ্ছে। ভারতে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ১০ কোটি ছাড়িয়ে গেছে এবং ১৫ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এই রোগটি কেবল রক্তে শর্করার মাত্রাকেই প্রভাবিত করে না, বরং ধীরে ধীরে শরীরকে ভেতর থেকে দুর্বল করে দেয়।

ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল করে দেয়, যা অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। ওষুধের পাশাপাশি, যদি সঠিক উপায়ে প্রাকৃতিক প্রতিকার গ্রহণ করা হয়, তাহলে ডায়াবেটিস আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এমনই একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হল সঠিক উপায়ে ইনসুলিন প্ল্যান্টের পাতা গ্রহণ করা।

আয়ুর্বেদের মতে, ইনসুলিন গাছটি একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা সহজেই বাড়িতে জন্মানো যায়। বিশেষ করে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে এটি সহায়ক বলে বিশ্বাস করা হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে এর জনপ্রিয়তা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে কারণ এটি তাদের দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ এবং শরীরের উপর প্রাকৃতিকভাবে কাজ করে।

সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ পূজা মাখিজা বলেন যে ইনসুলিন উদ্ভিদটি কেবল ডায়াবেটিসেই নয়, ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা, পিসিওএস এবং ওজন হ্রাসেও সহায়ক হতে পারে। বৈজ্ঞানিকভাবে কস্টাস ইগনিয়াস নামে পরিচিত, এই উদ্ভিদের পাতায় ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড থাকে যা শরীরের কোষগুলিকে গ্লুকোজ আরও ভালভাবে শোষণ করতে সাহায্য করে এবং ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ায়, রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখে।

ইনসুলিন উদ্ভিদটি অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষের স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে, যা ইনসুলিন উৎপাদনের জন্য দায়ী। তবে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই পাতাকে ওষুধের বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করেন না। এটি কেবল একটি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)