High Uric Acid Control Tips: চার বীজেই ভয়ঙ্কর ইউরিক অ্যাসিডের বংশ ধ্বংস! রাতে শুতে যাওয়ার আগে মুখে নিলেই ব্যথা-যন্ত্রণার খেলা শেষ

সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরলের সঙ্গে সঙ্গে বর্তমানে একটি রোগ বেশি পরিমাণে ভোগাচ্ছে সেটি হল হাই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যাও জীবনকে জেরবার করে করে তোলে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানা গিয়েছে থাইরয়েড একটি অত্যন্ত প্রভাবশালী বা গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি এটি সময় সময় চিকিৎসা না করালে ইউরিক অ্যাসিড শরীরকে ছেঁকে ধরবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

অসুস্থতা নিয়ে বাড়তি সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে ৷ রাতের বেশ কিছু অভ্যাস আছে যা ইউরিক অ্যাসিডকে নিয়ন্ত্রিত করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

টিয়াসিড বা চিয়াবীজ ঘুমাতে যাওয়ার আগে খেলে ওজন নিয়ন্ত্রিত হতে পারে বা বাড়তি মেদের ভয় থাকেনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শুধুমাত্র খাওয়ার আগে ভিজিয়ে নিতে হবে বেশ কয়েক গণ্টা, পাঁচ ঘণ্টার বেশি চিয়াবীজ ভিজিয়ে রাখলে ফল ভাল পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ইউরিক অ্যাসিড রীতিমত যখন শরীরকে ছেঁকে ধরে ঠিক তখনই বিরাট এক পরিস্থিতি সৃষ্টি করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ইউরিক অ্যাসিডে কাজু বাদাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ রাতে শুতে যাওয়ার আগে ৫টি কাজুবাদাম খেলেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা দূর হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ইউরিক অ্যাসিডে কুমড়োর বীজ বিশেষ ভূমিকা গ্রহণ করে থাকেল ৷ এই বীজ ব্যথার বিরুদ্ধে মোক্ষম চাল দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

নারকেল বহু রোগের পথ্য, ইউরিক অ্যাসিড সামলাতে এর জুড়ি মেলাভার ৷ রাতে শুতে যাওয়ার আগে কয়েক টুকো বা একটি প্রমাণ মাপের টুকরো খেলেই ভাল ফল পাবেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

তবে গ্যাস অম্বলের সমস্যা থাকলে রাত্রিবেলা না খাওয়াই ভাল ৷ তবে নারকেল ইউরিক অ্যাসিডের বিরুদ্ধে কার্যকর ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা ৷ নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷