Heart Attack: হার্ট অ্যাটাকের ৮ প্রাথমিক লক্ষণ কয়েক সপ্তাহ আগেই দেখা দিতে পারে ! সতর্ক হন এখনই

আজকাল পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মধ্যেই মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হল হৃদরোগ। প্রতি বছর বিপুলসংখ্যক মানুষ হার্ট অ্যাটাকে প্রাণ হারান। তবে, হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীর কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহ আগে থেকেই জানান দেয়। এই লক্ষণগুলো আগেভাগে চিনতে পারা এবং সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রতিকূল পরিস্থিতি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু লক্ষণ দেওয়া হল যা হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে পর্যন্ত দেখা দিতে পারে।

বুকে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি। এটি চাপ, আঁটসাঁট ভাব বা চেপে ধরার মতো অনুভূতি হতে পারে। ব্যথা হাত, ঘাড়, চোয়াল বা পিঠেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিছু ক্ষেত্রে এর সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বমি বমি ভাব বা বমিও হতে পারে। যদি এই লক্ষণগুলো ঘন ঘন দেখা দেয়, তবে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

মাথা ঘোরা: খাবার না খেলে বা শরীরে জলশূন্যতা দেখা দিলে হালকা মাথা ঘোরা অনুভব হতে পারে, তবে এটি হৃদপিণ্ডের সমস্যারও ইঙ্গিত দিতে পারে। বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের সঙ্গে মাথা ঘোরা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে বা হৃদস্পন্দনের ছন্দে পরিবর্তন হলে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা মাথা ঘোরার মতো অনুভূতি হতে পারে।

অতিরিক্ত ঘাম: ব্যায়াম বা মেনোপজের সময় ঘাম হওয়া সাধারণ ব্যাপার। তবে, অন্য সময়ে হঠাৎ বা অতিরিক্ত ঘাম আসন্ন হার্ট অ্যাটাকের সঙ্কেত হতে পারে। যখন শরীর মানসিক চাপে থাকে বা বিপদে পড়ে, তখন তা ঘাম ঝরাতে পারে।

ক্লান্তি: অস্বাভাবিক বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি আরেকটি লক্ষণ। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যে কেউ ক্লান্ত বোধ করতে পারেন বা দৈনন্দিন কাজগুলো করতে গিয়ে অস্বাভাবিকভাবে অবসাদ অনুভব করতে পারেন। যখন হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে যায়, তখন শরীর রক্ত সঞ্চালন করতে হিমসিম খায়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, প্রায় ৭০% মহিলা হার্ট অ্যাটাকের আগে ক্লান্তি অনুভব করেন।

বদহজম এবং বমি বমি ভাব: হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত পুরুষ ও মহিলাদের অর্ধেকেরও বেশি পেটের সঙ্গে সম্পর্কিত লক্ষণের কথা জানান। যখন শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না, তখন বদহজম, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা বা পেটে ব্যথা হতে পারে। বুকে জ্বালাপোড়া বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো লক্ষণও হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

অনিয়মিত হৃদস্পন্দন: ক্যাফেইন গ্রহণের পর দ্রুত হৃদস্পন্দন সাধারণ। তবে, যখন হৃৎপিণ্ড পর্যাপ্ত রক্ত পায় না, তখন শরীরের বাকি অংশে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়, যা হৃৎস্পন্দনের ছন্দে লক্ষ্যণীয় পরিবর্তন ঘটাতে পারে।

পায়ে ফোলাভাব: পা, গোড়ালি বা পায়ের পাতায় ফোলাভাব একটি লক্ষণ। যখন হৃৎপিণ্ড কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করতে পারে না, তখন শরীরে তরল জমা হতে পারে, যার ফলে রক্তনালী ফুলে যায় এবং ফোলাভাব দেখা দেয়।

শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা: যদিও বুকে ব্যথা সবচেয়ে পরিচিত লক্ষণ, তবে হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীরের অন্যান্য অংশেও অস্বস্তি হতে পারে। হাত, পিঠ, ঘাড়, চোয়াল বা পেটে ব্যথাও লক্ষণ এবং এগুলোকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।

(Disclaimer: প্রতিবেদনের লেখা তথ্য News18 বাংলার নিজস্ব মত নয় ৷ সঠিক ফল পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷)