Heart Attack: হার্ট অ্যাটাকের আগে '৮' লক্ষণের কোনও একটি ফুটে ওঠে শরীরে, অবজ্ঞা করলে 'মৃত্যু'র হাতছানি, জানুন উপসর্গ

*সম্প্রতি হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বৃদ্ধি পেয়েছে। বয়স নির্বিশেষে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা প্রাণ কেড়ে নিচ্ছে। খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, বসে থাকা জীবনযাত্রা এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাবের কারণে হৃদরোগের আক্রমণ হয়। তবে, হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা সাধারণত অবাক হওয়ার মতো কিছু নয়। কিছু লক্ষণ কয়েকদিন বা সপ্তাহ আগে শরীরে দেখা দেয়। যদি আপনি এগুলি সাবধানে দেখেন, তাহলে আপনি হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্ট অ্যাটাকের আগে দেখা দেওয়া এই ৮ লক্ষণকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

*বাহু, পিঠ এবং ঘাড়ে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা সবসময় বুকের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না। এটি শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার মধ্যে রয়েছে বাহু, ঘাড়, চোয়াল, পিঠ এবং পেট। এই অস্বস্তি হালকাভাবে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয়। যদি আপনি বাম বাহু বা কাঁধে চিমটি অনুভব করেন, তাহলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা ভাল।

*বমি, বমি বমি ভাব: কিছু লোক হার্ট অ্যাটাকের আগে বমি বমি ভাব, বমি এবং বদহজমের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করে। তবে, মহিলাদের মধ্যে এগুলি বেশি দেখা যায়। এগুলি প্রায়শই হজমের সমস্যা বলে ভুল করা হয়। যদি আপনার বুকে অস্বস্তির পাশাপাশি বমি বমি ভাব হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

*শ্বাসকষ্ট: বুকে ব্যথার কারণে শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তারা এই লক্ষণটিকে সাধারণ বলে মনে করেন। তবে, যদি আপনি বিশ্রামের সময়ও শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন, তাহলে আপনার সন্দেহ করা উচিত। হৃদপিণ্ডের রক্ত ​​পাম্প করতে সমস্যা হয়, যা অক্সিজেন সরবরাহ কমিয়ে দেয় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। ছবিঃ এআই।

*বুকে ব্যথা: বুকে ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। এটি বুকের মাঝখানে এবং বাম দিকে চাপ, চাপ, টানটানতা বা ব্যথার মতো অনুভূত হয়। এই অস্বস্তি কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। অন্য সময়, এটি দ্রুত চলে যায়। যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

*ক্লান্তি: পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরেও, এমনকি কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছাড়াই যদি আপনি ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে আপনার সন্দেহ করা উচিত। এই লক্ষণটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। দীর্ঘমেয়াদে, এটি হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।

*ঘাম: কোনও কারণে ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের একটি সতর্কতা লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। বিশ্রামের সময়ও ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দিতে পারে।

*হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন: অনিয়মিত বা দ্রুত হৃদস্পন্দন হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। ধড়ফড়, কাঁপুনি এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন হার্টের বৈদ্যুতিক ব্যবস্থার সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনি এই লক্ষণটি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার সতর্ক থাকা উচিত।

*মাথা ঘোরা: হৃদস্পন্দন সঠিকভাবে কাজ না করার কারণে রক্তচাপ কমে যায়। এর ফলে মাথা ঘোরা, দুর্বলতা এবং অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নির্দেশ করতে পারে। এই লক্ষণটি দাঁড়ানো এবং ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন করে তুলতে পারে।