Healthy Lifestyle: তীব্র সেক্সুয়াল ফ্যান্টাসি বার বার ফিরে আসে? জানেন একে কী বলে?

কম্পালসিভ সেক্সুয়াল ডিসঅর্ডারকেই বলা হয় হাইপারসেক্সুয়ালিটি৷ অনেক সময় চিকিৎসার পরিভাষায় একে বলা হয় হাইপার সেক্সুয়ালিটি ডিসঅর্ডার বা সেক্সুয়াল অ্যাডিকশনও৷

তীব্র সেক্সুয়াল ফ্যান্টাসি যদি বার বার ফিরে আসে, যদি যৌনতার কামনা বাসনা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তাহলে হাইপার সেক্সুয়ালিটির উপসর্গ হতে পারে৷ কিছু নির্দিষ্ট যৌনতামূলক আচরণের দিকে বার বার ফিরে যায় চিন্তাভাবনা৷ আবার এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে উদ্বেগও৷

এই বৈশিষ্ট্য দেখা দিলে গ্রাস করতে পারে একাকিত্বও৷ মানসিক তাড়নার ফলে সমস্যা দেখা দেয় সুস্থ ও স্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তুলতেও৷

আপনার যৌনতামূলক আচরণ ও চিন্তাভাবনা যদি অন্যের অসুবিধা ও উদ্বেগের কারণ হয়, তাহলে মনোবিদের সাহায্য নিন৷ অনিয়ন্ত্রিত যৌন কামনা যদি হাতের বাইরে চলে যায়, তাহলে অবশ্যই মনোবিদের পাশাপাশি শারীরিক চিকিৎসকেরও পরামর্শ নিন৷ নয়তো এই অভ্যাস আপনাকেই বিপদে ফেলবে৷

চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে যাওয়ার আগে মনের সব দ্বিধা দ্বন্দ্ব ও লজ্জা ঝেড়ে ফেলুন৷ না হলে কোনওদিন নিজের সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যেতে পারবেন না৷

মনে রাখবেন আপনার মতো অনেকেই কম্পালসিভ সেক্সুয়াল বিহেভিয়ারের শিকার৷ এই সমস্যায় আপনি একা আক্রান্ত নন৷ মনোবিদের সুপরামর্শে এই বৈশিষ্ট্য নিয়ন্ত্রণযোগ্য৷ তবে সব সময় একজন বিশেষজ্ঞ থেরাপিস্টের সাহায্যই নেবেন৷