Kidney Problem & Anaemia: অযত্নে বেড়ে ওঠা সস্তা এই শাকের রসই শুষে নেয় কিডনির নোংরা! সারে অ্যানিমিয়া! পেটের রোগ সারিয়ে দেয় নতুন জীবন

আমাদের চারপাশে প্রচুর পরিমাণে গাছপালা এবং ভেষজ রয়েছে, যা মানবজাতির জন্য এক আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়। এর মধ্যে, এমন একটি উদ্ভিদ রয়েছে যা অলৌকিক কিছু নয়। এটি কিডনি রোগীদের জন্য একটি ঔষধ এবং এটি অন্যান্য অনেক রোগের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী। আয়ুর্বেদে, এটি পুনর্নব উদ্ভিদ নামে পরিচিত।

আসুন এই উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে আলিগড়ের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ড. মোহিনীর কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক মোহিনী ব্যাখ্যা করেন যে পুনর্নব একটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়া ঘাস, যা মূলত প্রচুর বৃষ্টিপাত এবং আর্দ্রতাযুক্ত অঞ্চলে পাওয়া যায়।

গ্রীষ্মে এটি শুকিয়ে যায়, কিন্তু বৃষ্টিপাত ফিরে আসার সঙ্গে সঙ্গে এটি আবার সবুজ এবং প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। এই কারণেই এটিকে "পুনর্নব" বলা হয়, যার অর্থ "নবীকরণ"।

ডাঃ মোহিনীর মতে, আয়ুর্বেদে পুনর্নব বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি মূলত কিডনির সমস্যা এবং সংক্রমণের জন্য উপকারী। এটি জন্ডিস এবং প্রদাহজনক অবস্থার জন্যও ব্যবহৃত হয়। পুনর্নবা শাকের রস চা বা ক্বাথ হিসেবে খাওয়া যেতে পারে।

এই শাকের শিকড়, পাতা এবং কাণ্ড-সহ পুরো উদ্ভিদটি জলে সিদ্ধ করে, ছেঁকে নেওয়া যেতে পারে এবং তারপর খাওয়া যেতে পারে। কিডনি রোগীদের জন্য, এটি মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত জল অপসারণ করতে সাহায্য করে।

বিশেষজ্ঞ মোহিনীর মতে, পুনর্নব শাকের রসের সঙ্গে লৌহভস্ম মিশিয়ে যে মিশ্রণ তৈরি হয়, সেটি রক্তাল্পতা এবং প্রদাহ কমানোর জন্য উপকারী। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকির সঙ্গে এটি খেলে আয়রন শোষণ উন্নত হয় এবং অ্যালোপ্যাথিক আয়রন সাপ্লিমেন্টের তুলনায় পেটের সমস্যা প্রতিরোধ করে।

পুনর্নব শাকের খাদ্যগুণ গর্ভাবস্থায়ও নিরাপদ বলে মনে করা হয়। এই গাছটি বাড়িতে চাষ করা যেতে পারে এবং এর নিয়মিত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। তবে এটি ব্যবহারের সময় শিশুদের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা উচিত।