Healthcare - Rice: রাতে ভাত খাওয়া কি উচিত? খেলেও সঠিক সময় কোনটা? কারা ভুলেও ছোঁবেন না? জানুন
- Published by:Piya Banerjee
- hyperlocal
- Reported by:Souvik Roy
Last Updated:
Healthcare - Rice: ভাত খেতে কার না ভাল লাগে! তবে কিছু নিয়ম না জানলে বিপদ হতে পারে! যেমন দুপুরে ভাত খেয়ে ভুলেও করবেন না এই কাজ! জানুন চিকিৎসকের মত
'ভেতো’ বলে বাঙালির দুর্নাম কিন্তু কম কিছু নয়। কিন্তু লোকে যতই বলুক, ভাত খেতে যাঁরা ভালবাসেন, তাঁরা এ সব গায়ে মাখেন না। বরং দিনের শুরুতে কিংবা রাতে খাটাখাটনির পর এসে দুটো ভাত খেলেই যেন মনে হয় শরীরটা জুড়োল।কেউ কেউ তো পারলে তিন বেলাই ভাত খান।তবে জানেন ভাত খেলে কী হয়! এই বিষয়ে আমাদের পরামর্শ দিয়েছেন বিশিষ্ট ডাক্তার বিধান চন্দ্র রায়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement