Brahmi For Health: ব্রাহ্মী শাক শুধু স্মৃতিশক্তি বাড়ায় না! ডায়াবেটিসকে বশে রাখে! জানুন আর্য়ুবেদিক গুণ

মেধা বর্ধনে ব্রাহ্মী! যুগ যুগ ধরে মেধা বর্ধনে প্রকৃতিতে বেড়ে ওঠার এই গাছের নাম বারবার উঠে আসে। কিভাবে এই জিনিসের প্রকৃত লাভবান হওয়া যাবে সে বিষয়ে সঠিক ধারণা অধিকাংশ মানুষেরই অজানা। খুব সহজে ব্যবহার করে লাভবান হওয়া যেতে পারে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছেন অভিজ্ঞ চিকিৎসক।

আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ভেষজ হিসাবে ব্রাহ্মী শাকের দারুন গুরুত্ব রয়েছে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। মেধা বর্ধনের পাশাপাশি মস্তিষ্কের চাপ কমাতে সাহায্য করে। মস্তিষ্কের টিস্যু তৈরিতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

বুকে জমা কফ নরম করে তুলতে দারুন কার্যকর। নিউমোনিয়া সারাতে সাহায্য করে। রক্ত শুদ্ধ করে। এছাড়াও হৃদরোগ ডায়াবেটিসের মত সমস্যাতে উপকারী ভূমিকা পালন করে ব্রাহ্মী শাক।

ব্রাহ্মী এই শাক নানা ভেষজ গুনে ভরপুর। তবে এর সবচেয়ে উপকারিতা মেধা বর্ধনে। গ্রাম অঞ্চলের মানুষের হাতের কাছে আনাচে-কানাচে দেখা যায়। কিন্তু প্রকৃত ব্যবহার না জেনে অনেকেই ভুল উপায়ে ব্যবহার করে সঠিক উপকার থেকে বঞ্চিত হয়।

এ প্রসঙ্গে অভিজ্ঞ চিকিৎসক ডাঃ সৌরেন্দু শেখর বিশ্বাস জানান, ব্রাহ্মী শাক উপকারী মনে ভরপুর। তবে মেধা বর্ধনে এই শাকের জুড়ি নেই। ব্রাহ্মী শাক কাঁচা ব্যবহারে ব্রাহ্মী শাকের উপকারী গুণ পাওয়া যায় না। মেধা বাড়াতে প্রতিদিন কয়েকটা ব্রাহ্মী গাছে ডগা নিয়ে সামান্য ঘি ছিটিয়ে ঢাকা দিয়ে অল্প ভেজে খেলে উপকার পাওয়া যায়।যথাযথ উপকার পেতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে ব্যবহার করুন।