Hair: চুল বেঁধে রাখলে বেশি লম্বা হয় নাকি খোলা রাখলে? এই ‘ফর্মুলা’ জেনে নিলেই ফিরে আসবে চুলের গ্রোথ, চুল পড়া কমানোর বড় ‘সিক্রেট’ জেনে নিন

লম্বা, ঘন চুল। বেশিরভাগ মহিলারই চুলের প্রতি থাকে বিশেষ অনুরাগ। চুলের যত্নেও থাকে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন তাঁরা। কখনও দামি তেল থেকে শুরু করে পার্লারে গিয়ে হেয়ার ট্রিটমেন্ট করিয়েছিলেন তিনি।

কিন্তু প্রায়ই একটি প্রশ্ন সবার মনে থাকে যে চুল খোলা রাখলে বেশি লম্বা হয় নাকি বেঁধে রাখলে? আসলে, চুলের লম্বা হওয়া এবং তাদের গ্রোথ অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে খাদ্যাভ্যাস, যত্ন এবং হেয়ার কেয়ার রুটিন সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

চুল সবসময় খোলা রাখলে এর প্রভাব সরাসরি তাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ে। খোলা চুল ধুলা-ময়লা, দূষণ এবং সূর্যের আলোতে সরাসরি সংস্পর্শে আসে। এতে চুলের আর্দ্রতা কমে যায় এবং তাদের মধ্যে শুষ্কতা, খুশকি এবং ভাঙার সমস্যা বেড়ে যায়।

ক্রমাগত খোলা রাখলে হেয়ার স্ট্র্যান্ডস দুর্বল হতে শুরু করে, যার ফলে চুল পড়তে শুরু করে এবং তাদের লম্বা হওয়ার গতি ধীর হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, যদি দীর্ঘ সময় ধরে খোলা চুল বাতাস এবং ধুলায় জড়িয়ে থাকে তাহলে তাদের মধ্যে গিঁট পড়ে যায় এবং চিরুনি করার সময় চুল ভেঙে যায়।

অন্যদিকে, চুল বেঁধে রাখাই ভাল। খোঁপা, বিনুনি বা হালকা পনিটেল বানালে চুলে ধুলো-ময়লা এবং দূষণ থেকে রক্ষা পায়। এছাড়াও, চুল বাঁধলে জটও কম হয়। চুলের গোড়াও ভাল থাকে। কিন্তু চুল বাঁধার ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় মনে রাখা দরকার। নাহলে ক্ষতি হতে পারে চুলের।

খুব টাইট পনিটেল বা বিনুনি বাঁধলে মাথার ত্বকে চাপ পড়ে এবং হেয়ার ফলিকলস দুর্বল হয়ে যায়। এর ফলে চুল ভাঙতে শুরু করে। এবং দীর্ঘমেয়াদে চুল পাতলা হয়ে যায়। চুল পড়ার কারণ হতে পারে। বাইরে বের হওয়ার সময় যদি রোদ বা দূষণ বেশি হয় তাহলে চুল স্কার্ফ বা ওড়না দিয়ে ঢেকে নেওয়া উচিত। এতে চুল সুরক্ষিত থাকবে এবং তাদের প্রাকৃতিক আর্দ্রতাও বজায় থাকবে।

মোটকথা, চুলকে লম্বা এবং স্বাস্থ্যবান করার আসল ফর্মুলা হল ভারসাম্য। অর্থাৎ না চুল সবসময় খোলা রাখা এবং না টাইট বেঁধে রাখা। এছাড়াও, সঠিক ডায়েট, নিয়মিত তেল মালিশ, সময়মতো হেয়ার মাস্ক এবং সঠিকভাবে চিরুনি করা চুলের লম্বা হতে সাহায্য করে। যদি এই ছোট্ট ছোট্ট অভ্যাসগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায় তাহলে চুল লম্বা, ঘন এবং মজবুত হবে এবং তাদের সৌন্দর্য বজায় থাকবে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)