Gas-Health Tips: হঠাৎ করে গ্যাসের ব্যথা উঠলে কী করবেন? এই উপায়ে মুহূর্তে দূর হবে গ্যাস-অম্বল-ব্যথা!

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা আমাদের মাঝে মধ্যেই লেগে থাকে! ভাজাভুজি খাওয়া, সময় মতো না খাওয়া এই রকম নানা কারণে গ্যাস অম্বলের সমস্যা দেখা দেয়! গ্যাসের জন্য নানা ওষুধ আছে! তবে সেই ওষুধ খাওয়ার পরেও গ্যাসের ব্যথা কমতে বেশ কিছুটা সময় লাগে! তবে কিছু এমন ঘরোয়া টোটকা আছে যা মুহূর্তে দূর করে গ্যাস-অম্বল! photo source collected

গ্যাসে বা অম্বল হঠাৎ করেই হয়েছে? চিন্তার কিছু নেই! ওষুধ লাগবে না! এক টুকরো আদা, লবঙ্গ ও এক টুকরো পাতিলেবু এক সঙ্গে মিশিয়ে খেয়ে নিন! ঝট করে চলে যাবে গ্যাস-অম্বল! photo source collected

এক চামচ জিরে নিয়ে সামান্য জলে ভিজিয়ে নিন! এবার এই ভিজে জিরে চিবিয়ে খেয়ে ফেলুন! সঙ্গে সঙ্গে কমে যাবে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা! ম্যাজিকের মতো কাজ করবে! ব্যথাও কমে যাবে সঙ্গে সঙ্গে! photo source collected

গ্যাস অম্বলের সমস্যা কমাতে হলে বেশি করে জল খান! পর্যাপ্ত জল শরীরে প্রবেশ করলে গ্যাসের সমস্যা কমে যায়! photo source collected

খুব বেশি গ্যাস হলে হালকা করে হাতের পাতা দিয়ে পেটে মালিশ করুন! পেটে উপর থেকে নীচের দিকে পেটে হালকা ম্যাসাজ করুন। ব্যথা কমবে! photo source collected

জোয়ান ও মৌরি এক সঙ্গে চিবিয়ে খান! এক চামচ মতো খান! সঙ্গে সঙ্গে অম্বলের সমস্যা কমে যাবে! জল জিরা জলে গুলেও খেলে আরাম মেলে! photo source collected

গ্যাসের ব্যথা হলে এক গ্লাস গরম জল ঢক ঢক করে খেয়ে নিন! গ্যাস নেমে যাবে নীচের দিকে! একটু হাঁটুন। দেখবেন গ্যাস একেবারেই কমে গেছে! photo source collected