Arthritis: আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় ভুগছেন! ঘি তে ভেজে খান এটি, শীতে মিলবে আরাম

শীতে বাত, সায়াটিকা, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস-সহ যেকোনও ধরনের বাতজনিত রোগে আক্রান্তদের সমস্যাও বেড়ে যায়। এতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সারা শরীরে জয়েন্টগুলোতে ক্রমাগত তীব্র ব্যথা হয়। আপনিও যদি এই রোগে ভুগে থাকেন, তাহলে একটি ছোট্ট ঘরোয়া প্রতিকার মাথায় রাখলে এর থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

সিমরাহি নগর পঞ্চায়েত-৮ ওয়ার্ডে অবস্থিত আয়ুরযোগ রিসার্চ ফাউন্ডেশনের আয়ুর্বেদাচার্য বৈদ্য রিতেশ কুমার মিশ্র বলেন, শীতের সময় শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে শুষ্কতা বেড়ে যায়। তবে জানলে অবাক হবেন রসুন খাওয়ার ফলে এই ব্যথা সম্পর্কিত সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

তিনি বলেন, আয়ুর্বেদে রসুনকে অমৃতের মতো বিবেচনা করা হয়। আয়ুর্বেদে ছয় ধরনের রস বর্ণিত হয়েছে। তেতো, টক, কষাকষি, মিষ্টি, লবণ ও অম্ল। শুধু রসুনেই পাঁচ ধরনের রস পাওয়া যায়। এ কারণে এর রসকে অমৃতের মতো বলা হয়েছে।

আর্থ্রাইটিস থেকে মুক্তি পেতে খাঁটি দেশি ঘি-এ রসুন ভেজে খাওয়া খুবই উপকারী।

রীতেশ কুমার মিশ্র বলেন, চার-পাঁচটি রসুনের কুঁচি খোসা ছাড়িয়ে খাঁটি দেশি ঘি-তে ভাজলে ভাল হয়। গোলাপি হওয়া পর্যন্ত ভাল করে ভেজে খেলে সব ধরনের বাত সেরে যায়।

এটি রাতের খাবারের সঙ্গে খেলে ভাল ফল পাওয়া যায়। এটি নিয়মিত খেলে সব ধরনের বাত সংক্রান্ত রোগ ছাড়াও হার্ট সংক্রান্ত সমস্যাও কমে।