Health Tips: নীরব ঘাতক! মাছের সঙ্গে খেয়ে নিচ্ছেন মাছের ডিমের বড়াও? 'এই' দুই রোগ থাকলে নৈব নৈব চ

তবে এর কিছু অপকারিতাও আছে। যেমন, মাছের ডিমে রয়েছে সোডিয়ামে। তাই এই ডিম নিয়মিত খেলে ব্লাড প্রেশার বৃদ্ধি পায়। পাশাপাশি এতে কোলেস্টেরল থাকায় হার্টের অসুখে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়।