Cold-cough: ঠান্ডা-গরমে বন্ধ নাক? সাইনাসে কাবু? একটি পাতাতেই কাজ হবে ম‍্যাজিকের মতো, রান্নাঘরে এখনই পেয়ে যাবেন

কখনও শীত, কখনও গরম। আবহাওয়ার খাম খেয়ালীপনায় বাড়ছে সর্দি কাশি, ঠান্ডা লাগার মতো সমস‍্যা। বিশেষত বর্তমানে সাইনাসের সমস‍্যায় কাবু আমজনতার একাংশ। ঠান্ডা অনবরত নাকে জমে সর্দি। এমন পরিস্থিতিতে উপকারে আসতে পারে রান্নাঘরের একটি অতি সাধারণ মশলা।

সাইনাসের সমস‍্যা অনেকের ক্ষেত্রেই গুরুতর আকার নেয়। সমস‍্যা তীব্র হলে অবশ‍্যই চিকিত্‍সকের পরামর্শ নেওয়া আবশ‍্যক। তবে, চিকিত্‍সা সংক্রান্ত এক জনপ্রিয় সাইট ওয়েবএমডিতে প্রকাশিত রিপোর্ট অনুযায়ী সাইনাস, ঠান্ডা লাগার মত সমস‍্যায় অত‍্যন্ত উপকারী হয়ে উঠতে পারে একটি পাতা। সুখবর, প্রায় প্রতিটি বাঙালী বাড়িতেই রান্নাঘরে থাকে এই পাতা।

ওয়েবএমডির খবর অনুযায়ী, সাইনাসের সমস‍্যায় ওষুধের মতো কাজ করবে তেজপাতা। সর্দি ভাল করতেও এর জুড়ি মেলা ভার।

ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, অ‍্যান্টি ইনফ্ল‍্যামেটরি গুণে সমৃদ্ধ তেজপাতা একাধিক রোগ থেকে শরীরকে মুক্তি দেয়।

সর্দি-কাশি সাইনাসের পাশাপাশি তেজপাতা ডায়াবেটিসের মতো রোগের ক্ষেত্রেও উপকারী। তেজ পাতায় উপস্থিত অ‍্যান্টি-অক্সিডেন্ট রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে বলেই জানাচ্ছে ওয়েবএমডি।

তেজপাতা দেহের ইমিউনিটি শক্তি বাড়ায়। এতে একাধিক ভিটামিন রয়েছে। তেজপাতা দিয়ে হার্বাল চা বানিয়ে খেতে পারেন।

জলে তেজপাতা দিয়ে ফোটান। এরপর সেই গরম জল ছেঁকে এতে সামান‍্য হলুদ মিশিয়ে পান করুন। প্রভূত উপকার পাবেন।