Vastu Tips for Success: সকালে 'এই' সময়ে উঠলেই পাবেন অফুরাণ সাফল্য! আদৌ ঠিক পথে হাঁটছেন? জেনে নিন

নিয়মানুবর্তীতাই সাফল্য এনে দেয় জীবনে। কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই পৌঁছে যাওয়া যায় কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে। দিনের রুটিন তৈরিও সে ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।

এমনকী সকালে কখন ঘুম থেকে ওঠা উচিত, তা নিয়েও সতর্ক থাকতে হবে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছেন জ্যোতিষী এবং বাস্তু বিশেযজ্ঞ পণ্ডিত হিতেন্দ্র কুমার শর্মা।

বাস্তু অনুসারে, ব্রহ্মমুহূর্তে ঘুম থেকে উঠতে হয়। এর পর নিজেকে নিয়ে কিছুটা ভাবনাচিন্তা করতে হয়। বলা হয়, সকালে উঠলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে। কাজ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। সূর্যোদয়ের এক ঘণ্টা ৩৬ মিনিট আগে হয় ব্রহ্মমুহূর্ত।

তা ছাড়াও সকালে ঘুম থেকে উঠলে শরীরস্বাস্থ্য ভাল থাকে। ওজন ঝরানোর ক্ষেত্রেও সকালে ঘুম থেকে ওঠা ভাল। তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে ভোরে উঠলে স্থূলতার সম্ভাবনা কমে যায়। শরীর থাকে ঝরঝরে।

ঠিক ভাবে ঘুম না হলে নানা ধরনের রোগ দেখা দেয়। মানসিক সমস্যা হওয়ারও সম্ভাবনা থাকে।

ভোরে ঘুম থেকে উঠলে রাতেও তাড়াতাড়ি ঘুম পায়। ঘুম ঠিক থাকলে সারা দিন শরীর সতেজ থাকে। ফলে কাজ করতেও সুবিধা হয়।