Viral Video: শরীরে নেই এক ফোঁটাও বাড়তি মেদ, নতুন ফিটনেস মন্ত্রে ঘাম ঝরাচ্ছেন বিরাট

Last Updated:

দেখুন ভাইরাল ভিডিও (Viral Video)

new fitness goals for Virat Kohli watch viral video -Photo Courtesy- Instagram
new fitness goals for Virat Kohli watch viral video -Photo Courtesy- Instagram
#মুম্বই :  বিরাট কোহলি এখন আইপিএল ২০২২ খেলছেন৷ কিন্তু তাঁর পাখির চোখ এই বছরের শেষের দিকে অক্টোবর -নভেম্বরের অস্ট্রেলিয়ায় আয়োজিত হতে চলা টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপ৷ তাই আইপিএলের মধ্যেই সেই টুর্নামেন্টের প্রস্তুতি শুরু করে দিয়েছেন৷ কোহলি নিজের জন্য একটি লক্ষ্যও সেট করে নিয়েছেন৷ প্রাক্তন ভারত অধিনায়কের ফিটনেস , দুনিয়ার সেরা ফিটনেস যুক্ত ক্রিকেটারদের তালিকায় একদম প্রথমের দিকে আসে৷ এরপরেও তিনি প্রতিটা বড় টুর্নামেন্টের জন্য আলাদা করে নতুন ফিটনেস প্রোগ্রামে কাজ করেন৷ এখন টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপ আর কয়েকমাস বাদেই৷ এই অবস্থায় তিনি নিজেকে এই মেগা টুর্নামেন্টের জন্য প্রস্তুতি সারছেন৷ এখন টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপে কিছু মাস বাকি৷ তিনি কড়া মেহনত করছেন৷
রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালোরে তাঁর নিজের ট্রেনর পরিষ্কার করে জানিয়ে দিয়েছেন তিনি এই টুর্নামেন্টের জন্য বিস্ফোরক ক্রিকেটারে পরিণত হয়েছেন৷  এর জন্যে নিজের মাংসপেশি বৃদ্ধির কাজে জুটে থাকেন৷ এই ভিডিও রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালোরের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে শেয়ার হয়েছে৷
advertisement
advertisement
শঙ্কর বসু যা প্রথমে ভারতীয় ক্রিকেটের স্ট্রেংথ ও কন্ডিশনে কোচ হিসেবে কাজ করেছেন৷ তিনি বলেছেন, ‘‘আমরা মাংসপেশি বানানোর চেষ্টা করছি৷ টি টোয়েন্টি ক্রিকেটারের শক্তি জরুরি৷ আক্রমণাত্মক শট খেলতে হয়৷ এই ফর্ম্যাটে শক্তিশালী হতে হয়৷ মাংসপেশির মজবুত হওয়া জরুরি৷ কোহলি শুধু আইপিএলই নয় কিন্তু টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপ মাথায় রেখেই আলাদা আলাদা ওয়েট ও স্ট্রেংথ ট্রেনিং করবেন৷’’
advertisement
দেখুন ভাইরাল ভিডিও (Viral Video)
advertisement
বিরাট কোহলির ফিটনেস রুটিনে বদল
শঙ্কর বসু এছাড়াও জানিয়েছেন, ‘‘শানদার ফলাফল হাসিল করার জন্য আইপিএল চলাকালীনই ফিটনেস রুটিনে বদল এনেছি৷ কিছু জিনিজ বদলায় না, কিছু জিনিস বদলাতে থাকে এটাই ফিটনেস মন্ত্র৷
এবারের আইপিএলে শুরুর দিকে বিরাট কোহলি ফর্ম হাতড়াচ্ছিলেন এমনকি পরপর দুটি ইনিংসে গোল্ডেন ডাকও করেন৷ আবার রানআউটও হন৷ বিরাটের সমালোচক থেকে ফ্যানরা সকলেই বিরাটের ফর্ম নিয়ে দারুণ চিন্তায় ছিলেন৷ কিন্তু অবশেষে স্বস্তির অর্ধশতরান এসেছে৷ তাই সব মিলিয়ে এবার কিং কোহলির ফোকাসে সামনের টি টোয়েন্টি বিশ্বকাপ৷
বাংলা খবর/ খবর/খেলা/
Viral Video: শরীরে নেই এক ফোঁটাও বাড়তি মেদ, নতুন ফিটনেস মন্ত্রে ঘাম ঝরাচ্ছেন বিরাট
Next Article
advertisement
পথ দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় ক্লাব এর সদস্যর এক আত্মীয়র! তারপরেই, এই এলাকার পুজোর থিম দেখলে অবাক হবেন!
পথ দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় ক্লাব এর সদস্যর এক আত্মীয়র! অন্যরকম থিম এই এলাকায়
VIEW MORE
advertisement
advertisement