Health Tips: কতটা পরিশ্রুত জল স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? অতিরিক্ত বিশুদ্ধ জল কিন্তু ক্ষতি করে!
- Published by:Raima Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Health Tips: 'টোটাল ডিসলোভড সোলস'-এর পরিমাণ ৫০০ মিলিগ্রামের কম হয় তবে সেই জলকে পানযোগ্য বলে মনে করা হয়।
কলকাতা: পৃথিবীর সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল জল। এটি পৃথিবীর সকল মানুষ প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে ব্যবহার করে। জল সংক্রান্ত অজ্ঞতা বা মানসিকতার ফল আজ দৃশ্যমান, যেখানে জলবায়ু ভারসাম্যহীনতার আকারে ঘটছে, একই সঙ্গে শারীরিক স্তরে জলের ভারসাম্যহীনতাও মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হচ্ছে। জলবায়ু ভারসাম্যহীনতার দুর্ভাগ্যজনক পরিণতির কারণে, অনেক জায়গায় মানুষ সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় জল পেতে অক্ষম।
আজকাল বেশিরভাগ বাড়িতেই RO সিস্টেম লাগানো রয়েছে। জল ফিল্টার করা হয় এবং আমরা তাকে বিশুদ্ধ পানীয় জল হিসেবে বিবেচনা করি। যাইহোক, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ব্যুরো অফ ইন্ডিয়ান স্ট্যান্ডার্ড RO বা অন্যান্য প্রযুক্তি দ্বারা বিশুদ্ধ জলের জন্য একটি আদর্শ মানদণ্ড নির্ধারণ করেছে৷ জলের বিশুদ্ধতা পরিমাপ করা হয় ‘টোটাল ডিসলোভড সলিডস’ (টিডিএস) প্যারামিটার ব্যবহার করে। জল যদি খুব বেশি বিশুদ্ধ হয় তাহলে তা স্বাস্থ্যের জন্যও বিপজ্জনক হয়ে ওঠে।
advertisement
আরও পড়ুন: ‘সেই দিনটা…’, অনুপমের প্রাক্তন স্ত্রী আজ থেকে পরমের ঘরণী! প্রেমের শুরুটা লুকিয়ে ‘সেই’ দিনে
ব্যুরো অফ ইন্ডিয়ান স্ট্যান্ডার্ডস-এর রিপোর্ট অনুসারে, যদি এক লিটার জলে TDS অর্থাৎ ‘টোটাল ডিসলোভড সোলস’-এর পরিমাণ ৫০০ মিলিগ্রামের কম হয় তবে সেই জলকে পানযোগ্য বলে মনে করা হয়। তবে, এই পরিমাণ ২৫০ মিলিগ্রামের কম হওয়া উচিত নয়, কারণ এর কারণে জলে উপস্থিত খনিজগুলি আপনার শরীরে পৌঁছয় না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, প্রতি লিটার জলে টিডিএসের পরিমাণ ৩০০ মিলিগ্রামের কম হওয়া উচিত। যদি প্রতি লিটার জলে ৩০০ থেকে ৬০০ মিলিগ্রাম টিডিএস থাকে তবে সেই জল পান করার জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়।
advertisement
advertisement
সহজ কথায় বলতে গেলে যা বৈজ্ঞানিক যুক্তিতেও নির্ভুল, বিশুদ্ধ জল হল, যা স্বাদহীন, গন্ধহীন এবং বর্ণহীন। অনেকে RO বা অন্যান্য প্রযুক্তির সাহায্যে জলকে বিশুদ্ধ করে জলকে মিষ্টি করে তোলে এবং TDS বাড়িয়ে ১০০ করে, যে স্তরে প্লাস্টিক এবং অন্যান্য জিনিসের কণা জলে দ্রবীভূত হতে শুরু করে। অতএব, আপনি আপনার RO এর TDS ৩৫০ সেট করুন।
advertisement
আরও খবর পড়তে ফলো করুন
https://whatsapp.com/channel/0029VaA776LIN9is56YiLj3F
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
November 27, 2023 8:18 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/পাঁচমিশালি/
Health Tips: কতটা পরিশ্রুত জল স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল? অতিরিক্ত বিশুদ্ধ জল কিন্তু ক্ষতি করে!
