Winter Health Benefits: কোলেস্টেরল এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে অত্যন্ত কার্যকরী এই বীজ, আছে আমাদের রান্নাঘরেই

কলকাতাঃ ভারতকে আয়ুর্বেদের জনক বলা হয়। একসময় ভারতীয়রা সবচেয়ে দুরারোগ্য রোগের চিকিৎসার জন্যেও শুধুমাত্র আয়ুর্বেদিক ওষুধের ওপর নির্ভর করত। এখনও ভারতের বহু অংশে আয়ুর্বেদের ব্যবহার রয়েছে। বিশেষ করে বর্তমান সরকার ভারতীয় আয়ুর্বেদকে পুনর্জন্ম দিতে নতুন করে উদ্যোগ নিয়েছে। আজ এমন একটি ওষুধ সম্পর্কে আলোচনা করা হবে যা আয়ুর্বেদ অনুসারে আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটি খেলে কোলেস্টেরল এবং ডায়াবেটিসের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। আমাদের রান্নাঘরে উপলব্ধ এই ওষুধে নানা রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান রয়েছে। আমরা বলছি রান্নায় নিত্য ব্যবহৃত ধনেপাতার কথা, যা খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী।