Winter diet : মাত্র একবাটি স্যুপ! শীতে সুন্দর ত্বক-চুল পেতে এই যথেষ্ট, কী ভাবে বানাবেন জানুন

#কলকাতা: শীত (Winter) বরাবরই বাঙালির খুব প্রিয়। খুব বড় জোর দু'মাস শীত উপভোগ করার সুযোগ পায় বাঙালি। আর তাই শীতেই বেড়াতে যাওয়া, পিকনিক, বিয়েবাড়ি, সাজগোজ ইত্যাদির আয়োজন অন্য়ান্য সময়ের থেকে একটু হলেও বেশি। কিন্তু এসবের মধ্যে ত্বক ও চুলের দিকে নজর না দিলেই সমস্যা। কারণ এই মনোরম ঋতুতে চুল ও ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে এবং অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন হয়। কিন্তু শীতে (Winter) নিয়মিত ত্বকের পরিচর্যা করতে গেলে আরামেও ঘাটতি হয়। আর বাইরে থেকে ত্বক ও চুলের যত্ন (Skin and hair care) নেওয়ার থেকে ভিতর থেকে সুস্থ থাকা জরুরি। তাই ডায়েটেও একটু বদল দরকার।