Uric Acid Control Food: ইউরিক অ্যাসিডের মৃত্যুবাণ ৪ খাবার! খেলেই শরীর থেকে চেঁছেপুঁছে সাফ এই বিষাক্ত নোংরা! গাঁটের ব্যথা থাকলে এটা পড়ুন দু’বার

ইউরিক অ্যাসিড প্রতিকার: ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর ফলে একজন ব্যক্তিকে জয়েন্টে ব্যথা, ফোলাভাব এবং হাঁটাচলা করতে অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। আসলে, পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার খেলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। সাধারণত কিডনি ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার করে শরীর থেকে অপসারণ করে। তবে, যদি এটি অতিরিক্ত হয়, তাহলে কিডনির উপর চাপ বৃদ্ধি পায় এবং ইউরিক অ্যাসিড সম্পূর্ণরূপে ফিল্টার হয় না। এই অবস্থায়, এটি শরীরে ক্রিস্টাল তৈরি করতে শুরু করে এবং হাড়ের মধ্যে জমা হয়, যার কারণে ব্যক্তিকে জয়েন্টে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া, ফোলাভাব ইত্যাদি সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তবে, একটি ভাল বিষয় হল সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে, আপনি কেবল ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, বরং এটি সম্পূর্ণরূপে ফিল্টার করে শরীর থেকে অপসারণ করতে পারবেন।