Hair Care Tips: এই মরসুমে চুলের রুক্ষতা বাড়বে বই কমবে না; শীতে চুলের যত্ন নেবেন কী ভাবে?

আরও পড়ুন: ওজন কমাতে চান? বেশি করে পেয়ারা খান

ভারতীয় আয়ুর্বেদ বিদ্যার ঐতিহ্য প্রায় ৫,০০০ বছরেরও বেশি পুরনো। এটি প্রকৃতিতে উপলব্ধ উপাদান সহ আমাদের শরীরের যাবতীয় সমস্যার নিরাময়ে সদর্থক ভূমিকা নেয়। আয়ুর্বেদে উপলব্ধ চুলে নিয়মিত অয়েল মাসেজের পদ্ধতি একটি বিজ্ঞানসম্মত বিষয়। নিয়মিত অয়েল মাসেজ আমাদের স্কাল্প এবং চুলের পুষ্টির জন্য খুবই উপকারী। এটি দুর্দান্ত স্ট্রেস বাস্টার হিসেবেও ভালো। নারকেল তেল, মেথি ইত্যাদি উপাদান সহযোগে তৈরি তেল চুলের দীপ্তি এবং উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে খুবই সাহায্য করে। আমাদের বেছে নেওয়া তেলের ওপরেই কিন্তু নির্ভর করে চুলের গ্রোথ বা পুষ্টি। চুলের পাতলা হয়ে যাওয়া এবং চুলের গোড়ার ক্ষতি আটকাতে তেলের চেয়ে সেরা উপাদান আর কিছু হতে পারে না। সে ক্ষেত্রে নারকেল, রোজমেরি এবং ক্যাস্টর অয়েল চুলের গ্রোথ বৃদ্ধি এবং গোড়া শক্ত করতে দারুণ কার্যকরী।