এই পানীয় পেটের সমস্ত সমস্যা দূর করবে, সারিয়ে তুলবে জরায়ুর সিস্টও!

পিসিওএস কেন হয়: এই নিয়ে একাধিক গবেষণা হয়েছে, কিন্তু কেউই পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমের সঠিক কারণ জানাতে পারেননি। মহিলাদের মধ্যে পুরুষ হরমোন এন্ড্রোজেনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে কিছু সমস্যা দেখা যায়। নির্দিষ্ট বয়সের পর প্রত্যেক মেয়েরই ডিম্বাশয় থেকে ডিম নির্গত হয়। কিন্তু পিসিওএস হলে অপরিণত ডিম কিংবা আংশিক সম্পূর্ণ ডিমে ডিম্বাশয় ভরে যায়। সেগুলো শরীর থেকে বেরতে পারে না। অনিয়মিত মাসিক চক্রের কারণেও এমনটা হতে পারে। যে সব মহিলার ইনসুলিনের সমস্যা আছে তাঁদের পিসিওএস-এ আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার কারণেও পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে আক্রান্ত হতে দেখা যায়।

পিসিওএস-এর চিকিৎসা: এককথায় বলতে গেলে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমের কোনও ওষুধ নেই। এই নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। কিন্তু রোগের ওষুধ আবিষ্কৃত হয়নি। তবে পুষ্টিবিদেবং ডায়াটেসিয়ানরা বলেন, খাওয়াদাওয়া এবং জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনলেই পিসিওএস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। সম্প্রতি কর্পোরেট স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদ তানভি টুটলানি ইনস্টাগ্রামে একটি পানীয়ের রেসিপি শেয়ার করেছেন। তাঁর দাবি এই পানীয় নিয়মিত পান করলে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম থেকে মুক্তি মিলবে।

ইনস্টা পোস্টে যা আছে: তানভি জানিয়েছেন, এটা নারকেল জল এবং শিয়া বীজ দিয়ে তৈরি পানীয়। তাঁর মতে এটাই পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমকে রুখে দেবে। নারকেল জল ইলেকট্রোলাইট যেমন পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। এবং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। ইনস্টাগ্রামে তানভি লিখেছেন, ‘নারকেল জল এবং শিয়া বীজের এই পানীয় শরীরের প্রদাহ কমাতে, রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে এবং আপনার হরমোন নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করবে’। শিয়া বীজ হল প্রকৃতির আরেকটি মাস্টারপিস। এটা ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস। এর সঙ্গে লেবুর রস যোগ করলেই এটা জাদু পানীয় হয়ে উঠবে। সঙ্গে তানভি যোগ করেছেন, ‘এটা পানের সেরা সময় হল সকালবেলা। নারকেল জলে আধ ঘণ্টা শিয়া বীজ ভিজিয়ে রাখুন। তারপর পান করুন’।