সন্তান ধারণে সমস্যা, যৌন ইচ্ছায় ভাটা? আয়ুর্বেদের প্রতিকার রয়েছে হাতের কাছেই!

#কলকাতা: সুখে থাকার রহস্য কী? শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকা। শুধু ভাল খাওয়াদাওয়া নয়, স্বাস্থ্যকর যৌন জীবনও শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন। কিন্তু কোভিডের পর অনেক রোগীই যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে নানা অভিযোগ করেছেন। বেশিরভাগেরই দাবি, করোনা থেকে সেরে ওঠার পর যৌন ইচ্ছা চলে গিয়েছে। আয়ুর্বেদ অনুসারে স্বাস্থ্যের তিন স্তম্ভ। খাবার, ঘুম এবং যৌনতা। কিন্তু যৌন ইচ্ছা চলে গেলে সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার পরিবর্তে খাওয়াদাওয়ায় বদল আনতে হবে। যাতে শরীর খাদ্য থেকেই সমস্ত পুষ্টি শোষণ করতে পারে। এখানে আয়ুর্বেদ অনুসারে যৌন ইচ্ছা বাড়ায় এমন কয়েকটি খাবারের তালিকা দেওয়া হল।