Tamarind seeds : চিকুনগুনিয়া, হৃদরোগ-সহ একাধিক সমস্যায় উপকারী তেঁতুলবীজ

Published by:Arpita Roy Chowdhury
news18 bangla

Last Updated:Jul 31, 2021 10:26 AM IST

আচার, চাটনি এবং কিছুটা বিরিয়ানি ছাড়া বাঙালি হেঁসেলে তেঁতুলের ব্যবহার সেরকম উল্লেখযোগ্য নয় ৷ অনেক বাড়িতে গরমকালে তেঁতুল, গুড়, জল দিয়ে সরবত বানিয়ে খাওয়া হয় ৷ এতে শরীর শীতল হয় ৷ দক্ষিণ ভারতীয় রসুইয়ে তেঁতুলের (Tamarind) ব্যবহার অনেক বেশি ৷ কিন্তু জানেন কি তেঁতুলের বীজও (Tamarind Seeds) একাধিক গুণে ভরপুর !

বছর তিনেক আগে আইআইটি রুরকি-র বায়োটেকনলজি বিভাগের কিছু অধ্যাপক এই নিয়ে গবেষণা করেন ৷ তাঁদের দাবি, তেঁতুলবীজের অ্যান্টিভাইরাল উপাদান চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে খুবই কার্যকর ৷ ভারতীয় লোকসংস্কৃতিতেও প্রাচীনকাল থেকেই তেঁতুলবীজের ব্যবহার চলে আসছে ৷ আসুন, দেখে নিই তেঁতুলদানার আর কী গুণাগুণ৷

ধূমপায়ীদের দাঁতের জন্য

বলা হয়, তেঁতুলবীজের গুঁড়ো দাঁতের জন্য খুব উপকারী ৷ বিশেষ করে যাঁরা ধূমপান করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে ৷ বেশিমাত্রায় কোল্ড ড্রিঙ্ক পান করলে ও সিগারেট খেলে দাঁতে প্লেক ও টার্টারের প্রলেপ পড়ে ৷ সেক্ষেত্রে তেঁতুলবীজের গুঁড়ো দাঁতের মাজনে মেশালে উপকার পাওয়া যায় ৷

বদহজম সারাতে

তেঁতুলের বীজের রস পেটের জন্য খুব উপকারী ৷ এর ফলে বদহজমে সমস্যা সেরে যায় ৷ তাছাড়া ফাইবারে সমৃদ্ধ এই রস সাহায্য করে কোলেস্টেরল সারাতেও ৷ ফাইবারের প্রভাবে উন্নত হয় হজম প্রক্রিয়া ৷

সংক্রমণ থেকে রক্ষা

অ্যান্টি ভাইরাল গুণের জন্য তেঁতুলের বীজের প্রভাবে ত্বকে সংক্রমণ হয় না ৷ পাশাপাশি, খাদ্যনালী ও মূত্রনালীর সংক্রমণও প্রতিহত হয় ৷

মধুমেহ মোকাবিলায়

তেঁতুলবীজের গুঁড়ো জলে মিশিয়ে সেই মিশ্রণ পান করলে মধুমেহ রোগ সেরে যায় ৷ মধুমেহ রোগীদের মধ্যে এই মিশ্রণ পান করার রীতি প্রচলিত ভারতে ৷

হাইপারটেনশন ও হৃদরোগে

তেঁতুলবীজে পটাশিয়াম থাকে ৷ ফলে উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগের সমস্যায় কার্যকর ৷

Click here to add News18 as your preferred news source on Google.

স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷

view comments

Location :

First Published :

Jul 31, 2021 10:26 AM IST

Tamarind seeds : চিকুনগুনিয়া, হৃদরোগ-সহ একাধিক সমস্যায় উপকারী তেঁতুলবীজ