Chest Burn: বুক জ্বালায় ভুগছেন? জেনে নিন সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া উপায়গুলি...

জাঙ্ক ফুড (Junk Food) কে না ভালবাসে? কিন্তু, স্বাদের আনন্দে অনেক সময় আমরা ভুলে যাই যে আমরা অতিরিক্ত খাচ্ছি। এবং এর পরেই তৈরি হয সমস্য়া। বদহজম ও বুকজ্বালা (Chest Burn) শুরু হয় অনেক সময়। অতিরিক্ত মশলাদার খাবার খেলেও অম্বল হতে পারে। এটি একটি ছোট সমস্যা বলে মনে হতে পারে কিন্তু, পরে এটাই কিন্তু অনেক বড় সমস্যা তৈরি করতে পারে। আপনি যদি এমন ওষুধ খেতে পছন্দ করেন না, তাহলে এমন অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি এই সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য় করতে পারে। জেনে নেওয়া ‍যাক সেগুলি কী কী...