Anti Ageing Tips: প্রতিদিনের এই অভ্যেসগুলো বুড়িয়ে দিচ্ছে আপনাকে! জানেন কি সেই অভ্যেসগুলো কী কী?

#নয়াদিল্লি: সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বুড়ো হয়ে যাওয়া একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু সময়ের আগেই বুড়িয়ে গেলে সেটা একটা চিন্তার বিষয় বইকি। নিজেদের অজান্তেই আমরা এমন কিছু বদ অভ্যেস গড়ে তুলি যা প্রতিদিন একটু একটু করে আমাদের বুড়ো করে দেয়। সময় থাকতেই তাই সাবধান হতে হবে এবং সেই অভ্যেসগুলি সম্পর্কে জেনে নিয়ে সচেতন হতে হবে।