Protein-rich sauces: নতুন বছরে স্বাদবদল, ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই চটজলদি বানিয়ে ফেলুন প্রোটিন সমৃদ্ধ এই পাঁচ সস

#কলকাতা: একঘেয়ে খাবার খেয়ে খেয়ে মুখ পচে গিয়েছে? মুখের স্বাদ ফেরাতে চান? তা হলে একঘেয়ে খাবারকেই সুস্বাদু করে তোলার দারুণ উপায় রয়েছে। বাড়িতে তৈরি কিছু সুস্বাদু এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ সস বোরিং খাবারকেও আকর্ষণীয় এবং মুখরোচক করে তুলতে পারে। তাই বাড়িতে মাত্র ৫ মিনিটে তৈরি করে ফেলতে পারেন প্রোটিনে ভরপুর সুস্বাদু এই সস (Protein-rich sauces)। আর উপকরণের জন্য দোকানে বা সুপার মার্কেটে যেতেও হবে না। আমাদের রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যাবে এই পাঁচ রকম সসের উপকরণ। তাই ঝটপট বানিয়ে ফেলুন এই সব সস। প্লেট নিমেষে সাফ হয়ে যাবে (Protein-rich sauces that can make any meal healthy)।