লো ব্লাড প্রেশার থেকে মুক্তি পেতে চান? রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই সহজ নিয়ম

#কলকাতা:  শরীর সুস্থ রাখতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিৎ। রক্তচাপ বেশি হোক বা কম উভয়ের ক্ষেত্রেই শরীরের জন্য একটি বড় সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। রক্তচাপ কম থাকলে রক্ত সঞ্চালন এবং রক্ত প্রবাহেও সমস্যা সৃষ্টি করে। পর্যাপ্ত খাবারের অভাব, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, সংক্রমণ, গর্ভাবস্থা বা হার্টের সমস্যা নিম্ন রক্তচাপের কারণে হতে পারে ।  রক্তচাপ কম হলে হার্ট অ্যাটাক, কিডনি ফেইলিওর এবং স্ট্রোকের মতো সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।