Healthcare: ডায়াবেটিস, লিভারের সমস্যা থেকে ক্যানসার দূর করবে এই নীল চা! জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ

অপরাজিতার ফুল বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধে ভীষণ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। নীল রঙের এই অপরাজিতার চা বানিয়ে আপনি পান করতে পারেন। বিশিষ্ট চিকিৎসক চিন্ময় দেবগুপ্ত জানান, যদি চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে তারা চায়ের পরিবর্তে অপরাজিতার এই নীল চা খাওয়া শুরু করতে পারেন। কারণ এই নীল চা তে লুকিয়ে আছে দীর্ঘজীবী হওয়ার অমৃত সুধা।

অপরাজিতার নীল চা পলিফেনল ও ফ্লাভোনোয়েড যৌগ লিভার এনজাইমের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। তাই লিভারের সুরক্ষায় অসাধারণ ভূমিকা পালন করে অপরাজিতার ফুলের চা।

এছাড় অপরাজিতা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। যার ফলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে অপরাজিতা। এছাড়াও অ্যাজমা প্রতিরোধ, এমনকি ক্যানসার প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই অপরাজিতা ফুল। অপরাজিতায় থাকা অ্যান্থোসায়ানিন মানব দেহে ফ্রি রেডিক্যাল তৈরিতে বাধা দেয়, যা ক্যানসার প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবংহৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমাতে ডায়েটে বেছে নিতে পারেন অপরাজিতার চা!

এই ফুল ব্যবহার করলে মাথা ব্যাথা, শরীরের যেকোন অংশে ব্যথা ,এনার্জির অভাব, দুর্বল স্মৃতিশক্তি বা দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনি এই অপরাজিতার চা তৈরি করে এই ফুলের ব্যবহার করতে পারেন। এক গ্লাস জল ভালভাবে ফুটিয়ে মিনিট পাঁচেক পর সেই ফুটন্ত জলে অপরাজিতা ফুল দিয়ে মাঝারি আছে ফুটাতে থাকুন। তারপর একটি কাপে চা ফিল্টার করুন এতে লেবুর রস ও মধু যোগ করতে পারেন। এই ভাবেই সকালে রাতে কিংবা ঘুমোতে যাবার আগে এই অপরাজিতার চা পান করতে পারেন।