আপনি কি নখ খান? তাহলে আপনি জিনিয়াস

নখ খাওয়ার অভ্যাস আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর৷ এর ফলে আঙুল যেমন অদ্ভুত আকার নিতে পারে, তেমনই হতে পারে পেটের রোগ, ক্ষতি হতে পারে দাঁতের৷ অনেক ক্ষেত্রে আবার হতে পারে ভয়াবহ ইনফেকশন৷ তাই অনেক ক্ষেত্রেই সাইকোথেরাপিস্টরা এই বদভ্যাস ছাড়তে বলেন৷ তবে যদি আপনি ছাড়তে না পারেন তাহলে চিন্তার কিছু নেই, বরং খুশি হতে পারেন৷

আরও পড়ুন: ঝটপট রোগা হতে চান? কাল থেকে খান শুধু আলু, আর কিচ্ছু না!

নখ খাওয়ার অভ্যাস সাধারণত নার্ভাসনেসের লক্ষণ মনে করা হলেও জার্নাল অফ বিহেভিয়ার থেরাপি অ্যান্ড এক্সপেরিমেন্টাল সাইকিয়াট্রিতে প্রকাশিত একটি গবেষণার রিপোর্ট অনুযায়ী, যাদের নখ খাওয়ার অভ্যাস থাকে তারা সাধারণত পারফেকশনিস্ট হয়ে থাকেন৷

এই গবেষণার মুখ্য গবেষক ড. কিয়েরন ও’ কোনারের কথায়, পারফেকশনিস্টরা যেহেতু সব কাজ সুক্ষ্মভাবে করতে চান তাই তারা কখনই চাপমুক্ত থাকতে পারেন না৷ তাদের অবিরাম উত্কণ্ঠা, অধৈর্য, অসন্তুষ্টি প্রকাশ পায় এই অভ্যাসের মধ্যে দিয়ে৷

যদি আপনার এই অভ্যাস থাকে তাহলে হয়তো আপনি যে কোনও কাজ নিয়ে বেশি পরিকল্পনা করেন, বেশি খাটেন এবং বিরক্তও হয়ে যান বেশি তাড়াতাড়ি৷ আর সেই বিরক্তিই বের করেন নিজের নখের ওপর দিয়ে৷