Health Tips: কফি শুধু খেলে নয়, ঘষলেও দারুণ লাভ! জানুন
- Published by:Raima Chakraborty
Last Updated:
স্নানের আগে কফি স্ক্রাব লাগাতে পারলে খুব ভালো হয়। তবে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও এই স্ক্রাব লাগানো যায়। (Health Tips)
#নয়াদিল্লি: ক্লান্তিভাব দূর করতে কফির জুড়ি মেলা ভার। সকালের ক্লান্তি হোক কিংবা অফিসের একটানা কাজের চাপ, এক কাপ ধোঁওয়া ওঠা কফির কাপ আমাদের মন এমনিই ভালো করে দিতে পারে। তবে কফি কেবল শারীরিক ক্লান্তি দূর করে না, এটি আমাদের ত্বক স্বাস্থ্যকর রাখতে এবং উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে। বর্তমানে কফির বেশ কিছু স্ক্রাব পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। তবে সেই সব প্রোডাক্ট না কিনে ঘরোয়া উপায়ে বানিয়ে নেওয়া যায় কফি স্ক্রাব।
কফি স্ক্রাবে যেমন ত্বক উজ্জ্বল হবে তেমনই মুখের তৈলাক্ত ভাবও কমবে অনেকটাই। এছাড়াও ব্রনর মতো সমস্যা থেকেও মিলবে মুক্তি। স্নানের আগে কফি স্ক্রাব লাগাতে পারলে খুব ভালো হয়। তবে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও এই স্ক্রাব লাগানো যায়। দেখে নেওয়া যাক বাড়িতে কফি স্ক্রাব তৈরির পদ্ধতি।
advertisement
advertisement
কফি ও লেবুর স্ক্রাব: কফি ত্বকের ভেতর থেকে মরা চামড়া এবং লেবুর রস ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে কাজ করবে। সেই সঙ্গে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্র ভাবকে বজায় রাখার জন্য নারকোল তেল কাজ করবে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে। কফির এই স্ক্রাবটি তৈরির জন্য প্রয়োজন হবে দুই টেবিল চামচ কফি গুঁড়ো, ১/৪ কাপ টকদই, এক চা চামচ নারিকেল তেল ও এক চা চামচ লেবুর রস।
advertisement
সকল উপাদান মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। পেস্টটি ত্বকে আলতোভাবে মাসাজ করতে হবে অন্তত ১০-১৫ মিনিটের জন্য। এরপর আরও ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।
আরও পড়ুন: বিছানায় যৌন তৃপ্তির চূড়ায় পৌঁছতে চান? শুধু রান্নাঘরে উঁকি দিলেই হবে!
কফি দারচিনি স্ক্রাব: এই স্ক্রাবের উপাদানগুলি ডেড স্কিন সেল এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বককে ভাল রাখে। কফি ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে এবং দারচিনিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকার ফলে ত্বকে ইনফেকশন ছড়াতে দেয় না এবং জ্বালাভাব দূরে রাখে। হাফ কাপ কফি, ১/৪ নারকেল তেল, হাফ কাপ চিনি, এক চা চামচ দারুচিনির গুঁড়ো নিয়ে মেশাতে হবে। একটা এয়ার টাইট জারে এই স্ক্রাবটি স্টোর করে রাখা যায়। স্নানের সময় পুরো শরীরে লাগাতে হবে। ১০-১৫ মিনিটের বেশি স্ক্রাব না করাই ভালো।
advertisement
কফি, মধু ও দইয়ের স্ক্রাব: দুই চা চামচ কফি গুঁড়ো, দুই চামচ টক দই, এক চামচ মধু ভালো করে মেশাতে হবে। টক দইয়ের পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেল এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুলও দেওয়া যায়। সপ্তাহে ২ দিন ১৫ মিনিটের জন্য এই স্ক্রাব মেখে তারপর মুখ জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে। হাতে ও পায়ের পাতাতেও এটা মাখা যায়। এটা ত্বক উজ্জ্বল করবে আর ব্রনহীন ফ্রেশ লুক দেবে।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
May 27, 2022 10:52 AM IST
