Health Benefits of Cardamom Water: ওজন কম করা থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, এলাচ জলের এই গুণগুলো জানেন কি?

#কলকাতা: এলাচ একটি জনপ্রিয় মশলা যা খাবারের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, এটি শরীরে দুর্গন্ধ দূরীকরণ-সহ বিভিন্ন উপকার করে। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে এলাচের (Cardamom) জলও অত্যন্ত উপকারী। সাধারণত ভারতীয় রান্নায় এলাচ বলতেই বোঝায় রান্নায় বাড়তি স্বাদ ও সুগন্ধ। মিষ্টি তৈরিতেও এলাচ ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এলাচ ভিজিয়ে রাখা জল পান করলে কী হয়, এই প্রশ্ন করলে হয় তো অনেকেই উত্তর দিতে পারবেন না। এখানে রইল এলাচ ভেজানো জল পানের উপকারিতা বিষয়ে কিছু কথা।